酸櫻桃低聚肽是從酸櫻桃中提取的小分子活性肽，具有抗氧化、抗炎、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、保護心血管等功效。

酸櫻桃低聚肽的抗氧化作用主要來源于其清除自由基的能力，有助于延緩細胞衰老，減少氧化應激對身體的損害?？寡鬃饔帽憩F(xiàn)為抑制炎癥因子的釋放，對緩解關節(jié)疼痛和肌肉酸痛有一定幫助。改善睡眠的功效與其中含有的天然褪黑素前體物質(zhì)相關，可調(diào)節(jié)生物鐘并提升睡眠質(zhì)量。調(diào)節(jié)免疫功能通過激活免疫細胞活性實現(xiàn)，有助于增強機體抵抗力。保護心血管的作用機制包括降低血液黏稠度和改善微循環(huán)，對預防動脈硬化有潛在益處。

酸櫻桃低聚肽適合中老年人、運動人群、免疫力低下者及睡眠障礙人群食用。日?？赏ㄟ^酸櫻桃汁或膳食補充劑攝入，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。食用時需注意可能存在的過敏反應，初次嘗試應從小劑量開始。孕婦、哺乳期婦女及慢性病患者使用前建議咨詢醫(yī)生意見。長期服用者需定期監(jiān)測肝腎功能，避免與抗凝血藥物同服。儲存時應置于陰涼干燥處，開封后需盡快食用完畢。