在洗牙結(jié)束以后，一般要囑咐患者最好不要抽煙。剛剛洗完牙的時(shí)候，口腔內(nèi)的細(xì)菌處于一個(gè)活躍的階段，而且牙齒表面也會(huì)有一些創(chuàng)面的產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候如果很快地抽煙，口腔內(nèi)會(huì)形成一個(gè)厭氧的環(huán)境，加速細(xì)菌的生長(zhǎng)，容易更多地形成菌斑。有些情況下，還容易出現(xiàn)口腔黏膜炎癥類(lèi)的疾病。另外，煙草中含有大量有毒物質(zhì)，臨床上已證明吸煙可以導(dǎo)致牙周疾病的發(fā)生，吸煙直接會(huì)影響患者牙周疾病病情的輕重。煙草中的有毒物質(zhì)在吸煙時(shí)作用在牙齦、牙根、牙槽骨等部位，導(dǎo)致牙齦、牙槽骨中的細(xì)胞，不能分泌正常生長(zhǎng)因子，嚴(yán)重的會(huì)損傷牙周組織。洗牙主要作用是幫助維護(hù)牙周組織健康，而吸煙就刺激牙周組織的病變，加重了牙周疾病的發(fā)生。一般在洗牙后1周左右，牙齦處于一個(gè)恢復(fù)階段，建議在這一時(shí)期，要盡可能的避免吸煙，這樣可以避免煙草刺激到牙周組織，影響牙齦局部的恢復(fù)和愈合。吸煙容易導(dǎo)致牙齦炎癥的快速的發(fā)展和發(fā)生，如果是牙周炎的患者，戒煙有助于控制病情。吸煙本身對(duì)身體損害是很大的，對(duì)多個(gè)系統(tǒng)都會(huì)有明確的損害，所以對(duì)牙周炎的患者也要有建議戒煙，建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在洗牙以后的恢復(fù)期內(nèi)，飲食以清淡飲食為主，更要注意加強(qiáng)口腔衛(wèi)生。餐后刷牙飯后漱口，避免食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)的聚集引起炎癥。同時(shí)還要避免吃一些過(guò)酸、過(guò)刺激、辛辣的飲食。

口腔上顎燙傷恢復(fù)的速度要看口腔粘膜損傷的程度和損傷后的治療措施與生活方式是否得當(dāng)。如果口腔上顎在燙傷以后沒(méi)有出現(xiàn)很大的損傷，僅有輕微的充血，一般一周左右就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)正常的狀態(tài)。而如果損傷比較重，恢復(fù)得就會(huì)慢一些。有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)口腔上顎的感染，此時(shí)就需要使用一些藥物來(lái)治療了，這樣就會(huì)促進(jìn)口腔上顎的修復(fù)。另外，在燙傷以后，還要注意良好的生活方式，不要再吃一些過(guò)燙的食物，還要多清潔口腔，保持口腔衛(wèi)生，防止?fàn)C傷以后的口腔上顎粘膜出現(xiàn)感染，從而延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。

口腔燙傷之后是不建議吃燒烤的?？谇粻C傷之后，黏膜創(chuàng)面會(huì)因?yàn)槭チ丝谇火つさ恼１Ｗo(hù)而容易出現(xiàn)滲出、水腫，以及疼痛等不適癥狀，此時(shí)在飲食方面應(yīng)注意多進(jìn)食一些清淡、易消化，以及柔軟的食物，并且避免吃過(guò)熱過(guò)硬的食物。而燒烤類(lèi)的食物一般溫度會(huì)比較高，并且有的燒烤類(lèi)食物比較干而硬，進(jìn)食時(shí)容易加重燙傷創(chuàng)面損傷，同時(shí)，燒烤類(lèi)的食物上面有各種辛辣刺激性的佐料，對(duì)口腔燙傷創(chuàng)面也會(huì)造成不良的刺激，影響創(chuàng)面的恢復(fù)，所以在口腔黏膜燙傷之后，是不建議吃燒烤類(lèi)的食物的。

燙傷藥膏一般不可以用于口腔粘膜，燙傷藥膏雖然具有清熱、解毒、止痛、生肌等作用，但它主要是用于皮膚上的燙傷或者燒傷，對(duì)口腔粘膜是否適用需要看具體燙傷藥膏的說(shuō)明書(shū)，有的燙傷膏說(shuō)明書(shū)上會(huì)注明禁用于黏膜。如果口腔粘膜被燙傷，可以臨時(shí)口含冰水降溫以減輕組織水腫反應(yīng)，如果燙傷較嚴(yán)重，口腔粘膜出現(xiàn)紅斑或者水泡、糜爛、潰瘍，需要及時(shí)就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用適合口腔粘膜涂抹的藥膏或者藥液，必要時(shí)口服抗菌藥物預(yù)防感染，盡量不要在家擅自用藥，以免加重病情，同時(shí)在飲食方面要注意以清淡溫涼的流質(zhì)食物為宜，加強(qiáng)漱口，保持口腔衛(wèi)生清潔。

牙齦出血是比較常見(jiàn)的一個(gè)臨床癥狀，每個(gè)人可能都會(huì)遇到。它分為被動(dòng)性出血和主動(dòng)性出血。被動(dòng)性出血，比如早起的時(shí)候刷牙出血，或者是咬蘋(píng)果的時(shí)候出血，或者比如天氣比較干燥唾液有血絲，這幾個(gè)癥狀都提示牙齦有炎癥。牙齦有炎癥才能引起牙齦的出血。所以這時(shí)候需要檢查，如果有牙齦的腫脹就需要進(jìn)行相應(yīng)的處理。主動(dòng)自發(fā)出血，可能會(huì)合并高血壓、貧血或者血友病之類(lèi)的疾病，這種情況下，牙膏是起不到太大的作用。因?yàn)檠例l出血，就反應(yīng)牙齦有炎癥，市面上的牙膏，有一種是中草藥牙膏，它里面加一些中草藥的成分，說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)的可以促進(jìn)牙齦的炎癥消退。但是，它只是起到一個(gè)輔助的作用，在牙齦健康的情況下能防止牙齦炎的發(fā)病，但是一旦牙齦出血得了牙齦炎，更換牙膏的作用還是很小的。我們還是要分清病因，比如它是牙齒引起的，需要到醫(yī)院去及時(shí)地把患病牙齒清潔掉，牙齦的腫脹和出血就會(huì)自動(dòng)消除。