孕婦胃脹胃酸可能由激素水平變化、子宮壓迫胃腸、飲食不當、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、少量多餐、藥物治療、體位調(diào)整、心理疏導等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會導致胃腸平滑肌松弛，胃排空延遲，胃酸分泌增多。這種情況屬于生理性改變，無須特殊治療，建議避免進食油膩食物，餐后適當散步幫助消化。若癥狀明顯可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑。

2、子宮壓迫胃腸

隨著孕周增加，增大的子宮會壓迫胃部和腸道，影響消化功能。孕晚期尤為明顯，可能伴隨噯氣、反酸等癥狀。建議采用半臥位休息，避免緊束腰帶，選擇易消化的食物如小米粥、饅頭等。

3、飲食不當

過量進食辛辣刺激、高糖或產(chǎn)氣食物可能誘發(fā)癥狀。孕期胃腸敏感，應避免暴飲暴食，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入?？蛇m量飲用溫蜂蜜水緩解胃酸，每日進食5-6餐，每餐七分飽為宜。

4、胃食管反流病

妊娠期胃食管反流病發(fā)生率較高，與賁門括約肌松弛有關，典型表現(xiàn)為胸骨后燒灼感。確診后可在醫(yī)生指導下使用硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜，或雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，同時避免餐后立即平臥。

5、胃炎

孕期免疫力變化可能誘發(fā)胃炎急性發(fā)作，常伴隨上腹隱痛、惡心等癥狀。需通過胃鏡檢查確診，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀顆粒聯(lián)合養(yǎng)胃舒膠囊調(diào)理，避免服用阿司匹林等損傷胃黏膜的藥物。

孕婦出現(xiàn)胃脹胃酸時，建議記錄每日飲食與癥狀關系，穿著寬松衣物，睡眠時抬高床頭15-20厘米。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，需立即就醫(yī)排查消化道潰瘍等嚴重疾病。日常可嘗試生姜茶、蘇打餅干等溫和食物中和胃酸，保持規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復。