神經(jīng)性胃痛主要表現(xiàn)為上腹部隱痛、灼燒感、脹滿感，可能伴隨噯氣、惡心等癥狀。常見誘因包括情緒波動、飲食不規(guī)律、慢性壓力等。

1、上腹隱痛

疼痛多位于劍突下或左上腹，呈持續(xù)性鈍痛或間歇性發(fā)作，進食后可能加重或緩解。部分患者描述為"胃部揪著疼"，疼痛程度與情緒緊張度相關(guān)，通常不向背部放射。

2、灼燒感

胃脘部出現(xiàn)火燒樣不適，尤其在空腹時明顯，可能被誤認為胃酸過多。這種灼熱感往往在焦慮時加劇，服用抗酸藥物效果有限。

3、脹滿感

即使少量進食也會產(chǎn)生飽脹不適，常伴有腹部緊繃感。體檢時可見上腹輕度壓痛，但無肌衛(wèi)或反跳痛等急腹癥表現(xiàn)。

4、噯氣頻繁

不由自主的反復(fù)噯氣，噯氣后不適感可短暫緩解。這種癥狀多由胃部肌肉異常收縮引起，與吞氣癥有本質(zhì)區(qū)別。

5、惡心反胃

晨起或情緒激動時尤為明顯，通常不會實際嘔吐?？赡馨殡S口苦、食欲減退等植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)，胃腸鏡檢查無器質(zhì)性病變。

建議保持規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物，每日進食5-6次小餐為宜?？蓢L試腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀，每天練習(xí)10-15分鐘。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)體重下降、黑便等報警癥狀，需及時消化科就診排除器質(zhì)性疾病。溫水袋局部熱敷有助于放松胃部肌肉，但溫度不宜超過50℃以免燙傷。