心臟主要由心肌組織、心內(nèi)膜、心外膜、心臟瓣膜和傳導(dǎo)系統(tǒng)組成。

1、心肌組織

心肌組織是心臟的主要組成部分，由特殊的心肌細(xì)胞構(gòu)成，具有自主節(jié)律性和收縮功能。心肌組織分為心房肌和心室肌，心房肌較薄，心室肌較厚，尤其是左心室肌最厚。心肌細(xì)胞通過(guò)閏盤(pán)連接形成功能合胞體，保證心臟協(xié)調(diào)收縮。心肌組織富含線粒體和肌原纖維，能夠持續(xù)不斷地進(jìn)行有氧代謝和機(jī)械收縮。

2、心內(nèi)膜

心內(nèi)膜是覆蓋在心臟內(nèi)表面的光滑薄膜，由內(nèi)皮細(xì)胞和少量結(jié)締組織構(gòu)成。心內(nèi)膜與血管內(nèi)膜相延續(xù)，表面光滑有利于血液流動(dòng)。心內(nèi)膜在心臟瓣膜處增厚形成瓣膜結(jié)構(gòu)。心內(nèi)膜下層含有浦肯野纖維，是心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)的重要組成部分。心內(nèi)膜炎癥可能導(dǎo)致感染性心內(nèi)膜炎等疾病。

3、心外膜

心外膜是心臟最外層的漿膜層，由間皮細(xì)胞和結(jié)締組織構(gòu)成。心外膜與心包臟層相延續(xù)，表面光滑濕潤(rùn)，減少心臟搏動(dòng)時(shí)的摩擦。心外膜含有豐富的脂肪組織，尤其在冠狀動(dòng)脈周圍。心外膜下分布有冠狀動(dòng)脈和靜脈的主要分支，為心肌提供血液供應(yīng)。心外膜炎癥可能導(dǎo)致心包炎等疾病。

4、心臟瓣膜

心臟瓣膜包括二尖瓣、三尖瓣、主動(dòng)脈瓣和肺動(dòng)脈瓣，由心內(nèi)膜折疊形成。瓣膜通過(guò)腱索與乳頭肌相連，防止血液反流。二尖瓣位于左心房和左心室之間，三尖瓣位于右心房和右心室之間。主動(dòng)脈瓣和肺動(dòng)脈瓣分別位于左心室與主動(dòng)脈、右心室與肺動(dòng)脈之間。瓣膜病變可能導(dǎo)致瓣膜狹窄或關(guān)閉不全。

5、傳導(dǎo)系統(tǒng)

心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)由特殊分化的心肌細(xì)胞組成，包括竇房結(jié)、房室結(jié)、希氏束、左右束支和浦肯野纖維。竇房結(jié)是心臟的正常起搏點(diǎn)，位于右心房上部。傳導(dǎo)系統(tǒng)產(chǎn)生并傳導(dǎo)電沖動(dòng)，協(xié)調(diào)心臟各部分的收縮順序。傳導(dǎo)系統(tǒng)功能障礙可能導(dǎo)致心律失常，如房室傳導(dǎo)阻滯、束支傳導(dǎo)阻滯等。

保持心臟健康需要均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物，如魚(yú)類、堅(jiān)果和全谷物。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于增強(qiáng)心肌功能。避免吸煙和過(guò)量飲酒，控制血壓、血糖和血脂水平。定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)心臟結(jié)構(gòu)或功能異常，出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。