過(guò)敏性鼻炎引起的流鼻涕、打噴嚏可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引發(fā)，表現(xiàn)為鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕等癥狀。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸已知過(guò)敏原是治療的基礎(chǔ)措施?；ǚ圻^(guò)敏者需在季節(jié)高峰期關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器。塵螨過(guò)敏者應(yīng)定期清洗床品，保持室內(nèi)濕度低于50%。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者需避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動(dòng)區(qū)域。外出時(shí)可佩戴口罩減少過(guò)敏原吸入。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能機(jī)械清除過(guò)敏原和炎性介質(zhì)。可選擇鼻腔噴霧或洗鼻壺，每日1-2次。沖洗時(shí)頭部?jī)A斜45度，避免嗆咳。該方法對(duì)孕婦和兒童安全性較高，可緩解鼻塞和鼻涕倒流癥狀。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥反應(yīng)?？菇M胺藥物如氯雷他定片能阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于合并哮喘的患者。藥物需遵醫(yī)囑規(guī)范使用，避免長(zhǎng)期濫用減充血?jiǎng)?/p>

4、免疫治療

針對(duì)塵螨、花粉等明確過(guò)敏原可進(jìn)行脫敏治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐漸提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年，有效率較高，能改變疾病自然進(jìn)程。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫等反應(yīng)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無(wú)效的下鼻甲肥大患者，可考慮選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術(shù)。手術(shù)能改善鼻腔通氣，但無(wú)法根治過(guò)敏反應(yīng)，術(shù)后仍需配合藥物控制癥狀。

過(guò)敏性鼻炎患者需保持規(guī)律作息，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。飲食上避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。注意室內(nèi)清潔，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)哮喘發(fā)作時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期使用激素類藥物。合并鼻竇炎或中耳炎等并發(fā)癥時(shí)需配合抗生素治療。