血壓高可能會引起心臟不舒服。長期高血壓可能導致心臟負荷增加，引發(fā)心肌肥厚、冠狀動脈供血不足等問題，從而產(chǎn)生心悸、胸悶等不適癥狀。

高血壓狀態(tài)下，心臟需要更用力收縮以對抗血管阻力，長期超負荷工作會導致左心室肥厚。心肌肥厚初期可能無明顯癥狀，但隨著病情進展，可能出現(xiàn)活動后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難。冠狀動脈因長期高壓而硬化狹窄時，心肌供血不足可表現(xiàn)為心前區(qū)壓榨感或絞痛，尤其在情緒激動或體力活動時加重。

部分高血壓患者會出現(xiàn)心律失常，如房性早搏或室性早搏，表現(xiàn)為心慌、心跳漏拍感。嚴重高血壓急癥時可能誘發(fā)急性左心衰竭，出現(xiàn)突發(fā)嚴重呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰等危急癥狀。這些癥狀往往提示心臟已發(fā)生器質(zhì)性損害，需立即就醫(yī)干預。

高血壓患者應每日定時監(jiān)測血壓并記錄，遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。飲食上需嚴格限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品及加工食品。建議采用地中海飲食模式，增加全谷物、深海魚類、堅果的攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜，學會通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。每3-6個月進行心電圖、心臟超聲等檢查，及時發(fā)現(xiàn)心臟損害。