臉上有痘痘通常不屬于頑疾，多數(shù)情況下可通過科學(xué)護理和規(guī)范治療得到有效控制。痘痘即痤瘡，主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

1、生理性因素

青春期激素水平變化是常見誘因，雄激素刺激皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致毛孔堵塞。日常需注意溫和清潔，避免使用油性護膚品，可選擇含硫磺成分的潔面產(chǎn)品輔助控油。

2、飲食影響

高糖高脂飲食可能加重癥狀，牛奶中的乳清蛋白會促進胰島素樣生長因子分泌。建議減少巧克力、油炸食品攝入，適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。

3、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅色丘疹或膿皰。醫(yī)生可能建議使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素外用藥控制感染。

4、毛囊角化異常

角質(zhì)細胞過度堆積會形成粉刺，可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、異維A酸紅霉素凝膠等調(diào)節(jié)角化藥物，使用時需建立皮膚耐受。

5、內(nèi)分泌紊亂

多囊卵巢綜合征等疾病會導(dǎo)致雄激素升高，表現(xiàn)為下頜區(qū)頑固痘痘。需通過性激素六項檢查確診，必要時采用短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片進行調(diào)控。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于改善癥狀，避免用手擠壓痘痘防止留疤。若痘痘持續(xù)加重或伴隨結(jié)節(jié)囊腫，建議及時至皮膚科就診，光電治療如果酸煥膚、紅藍光照射等可作為輔助手段。日?？蛇x擇無酒精成分的舒緩類護膚品，防曬措施能預(yù)防色素沉著。