一到晚上嗓子就吞咽疼可能與空氣干燥、胃酸反流、咽喉炎、扁桃體炎、過敏等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、空氣干燥

夜間室內(nèi)濕度降低可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，引發(fā)吞咽疼痛。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%，睡前適量飲用溫水有助于緩解癥狀。避免長(zhǎng)時(shí)間張口呼吸，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)咽喉。

2、胃酸反流

平躺時(shí)胃酸易反流刺激咽喉，表現(xiàn)為夜間吞咽疼痛伴灼熱感?？赡芘c晚餐過飽、高脂飲食有關(guān)。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米。若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查反流性食管炎，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

3、咽喉炎

細(xì)菌或病毒感染引起的咽喉黏膜炎癥，夜間癥狀可能加重。常伴隨咽癢、異物感，急性期可能出現(xiàn)發(fā)熱。需避免辛辣刺激食物，可遵醫(yī)囑使用藍(lán)芩口服液、西地碘含片或阿莫西林克拉維酸鉀片治療。

4、扁桃體炎

扁桃體化膿性炎癥會(huì)導(dǎo)致夜間吞咽疼痛加劇，可能伴有頜下淋巴結(jié)腫大。需檢測(cè)鏈球菌感染，急性期可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液。反復(fù)發(fā)作者需評(píng)估是否需扁桃體切除術(shù)。

5、過敏因素

塵螨、霉菌等過敏原接觸可能引發(fā)咽喉水腫，夜間接觸寢具時(shí)癥狀明顯。常伴鼻塞、眼癢等過敏表現(xiàn)。建議更換防螨寢具，保持臥室清潔?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過敏反應(yīng)。

日常需保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧等刺激物。飲食以溫涼流質(zhì)為主，避免過硬、過燙食物。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸困難、血痰等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。咽喉局部可嘗試含服蜂蜜或梨汁緩解不適，但需注意糖尿病患者慎用。長(zhǎng)期夜間咽痛者建議進(jìn)行電子喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。