膠香一般是指阿膠，具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血等功效，主要用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肺燥咳嗽、勞嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等癥狀。阿膠的主要作用有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺、增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、延緩衰老等。

1、補(bǔ)血止血

阿膠含有豐富的膠原蛋白和多種氨基酸，能夠促進(jìn)骨髓造血功能，增加紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)量，改善貧血癥狀。對(duì)于血虛引起的面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿募職舛痰劝Y狀有較好的緩解作用。阿膠還能縮短凝血時(shí)間，增強(qiáng)血小板功能，對(duì)吐血、尿血、便血、崩漏等出血癥狀有止血效果。

2、滋陰潤肺

阿膠具有滋陰潤燥的作用，能夠改善陰虛引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對(duì)于肺燥咳嗽、勞嗽咯血等肺部疾病有輔助治療作用。阿膠中的有效成分能夠保護(hù)呼吸道黏膜，減輕炎癥反應(yīng)。

3、增強(qiáng)免疫力

阿膠含有多種活性成分，能夠刺激免疫細(xì)胞增殖，提高機(jī)體免疫功能。長期適量服用可以增強(qiáng)抵抗力，減少感冒等常見疾病的發(fā)生概率。阿膠對(duì)免疫系統(tǒng)具有雙向調(diào)節(jié)作用，既能增強(qiáng)免疫力，又不會(huì)引起免疫過度反應(yīng)。

4、抗疲勞

阿膠能夠提高血紅蛋白含量，改善組織供氧，增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧能力。對(duì)于體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員等容易出現(xiàn)疲勞的人群，服用阿膠可以緩解疲勞感，提高工作效率和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。阿膠還能促進(jìn)能量代謝，加速乳酸清除。

5、延緩衰老

阿膠含有豐富的膠原蛋白和抗氧化成分，能夠清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長期服用可以改善皮膚彈性，減少皺紋生成，延緩皮膚衰老。阿膠對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有保護(hù)作用，可以改善記憶力減退等衰老相關(guān)癥狀。

阿膠雖為滋補(bǔ)佳品，但并非人人適用。脾胃虛弱、消化不良者應(yīng)慎用，感冒發(fā)熱期間不宜服用。服用阿膠時(shí)應(yīng)避免與濃茶、蘿卜同食，以免影響藥效。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀合理使用阿膠，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。日?？蓪⒛z與黑芝麻、核桃等食材搭配食用，既能增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，又能改善口感。儲(chǔ)存阿膠時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)。