濕疹患者需注意避免辛辣刺激、高糖高脂及易致敏食物，可適量增加富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。濕疹可能與免疫異常、皮膚屏障功能障礙等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

濕疹患者應(yīng)限制辣椒、花椒等辛辣調(diào)料攝入，這類食物可能刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重瘙癢癥狀。油炸食品、肥肉等高脂食物可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)，巧克力、蛋糕等高糖食物可能影響免疫平衡。蝦蟹、芒果等常見致敏食物可能誘發(fā)或加重濕疹發(fā)作，需根據(jù)個(gè)體過敏史選擇性規(guī)避。部分患者對(duì)牛奶、雞蛋等蛋白質(zhì)敏感，可嘗試暫時(shí)停用觀察癥狀變化。

新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋果等富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于皮膚修復(fù)。糙米、燕麥等全谷物提供B族維生素，可維護(hù)皮膚健康。鮭魚、亞麻籽等富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。飲用足量水分保持皮膚濕潤(rùn)，烹調(diào)方式以清蒸、水煮為主，避免高溫煎炸破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

濕疹患者需記錄飲食日記，觀察特定食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性。急性發(fā)作期建議進(jìn)行食物排除試驗(yàn)，逐步篩查可疑致敏原。合并消化道癥狀時(shí)應(yīng)排查食物不耐受情況，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。飲食調(diào)整需配合規(guī)范藥物治療，避免自行嚴(yán)格忌口導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。日常注意選擇棉質(zhì)透氣衣物，使用溫和無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品，避免過度搔抓和熱水燙洗。