嘴角爛了可通過保持局部清潔、涂抹潤唇膏、調(diào)整飲食、使用藥物、避免刺激等方式緩解。嘴角爛可能與維生素缺乏、真菌感染、細菌感染、過敏反應、不良生活習慣等因素有關(guān)。

1、保持局部清潔

嘴角爛后需注意局部清潔，避免繼發(fā)感染?？捎脺厮p柔清洗患處，去除分泌物和痂皮，清洗后輕輕擦干。避免用力擦拭或撕扯皮損，防止加重損傷。清潔時不要使用刺激性強的洗劑，建議選擇溫和的生理鹽水或清水。

2、涂抹潤唇膏

選擇含維生素E、羊毛脂等成分的潤唇膏涂抹患處，有助于修復皮膚屏障。潤唇膏能形成保護膜，減少外界刺激，緩解干燥脫屑。避免使用含香料或色素的產(chǎn)品，防止過敏反應。每日可多次涂抹，尤其在進食后需及時補涂。

3、調(diào)整飲食

適當增加富含B族維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、全谷物等，有助于改善營養(yǎng)缺乏導致的嘴角炎。避免進食過燙、辛辣或酸性食物，減少對患處的刺激?？蛇m量補充含鋅食物如牡蠣、堅果，促進傷口愈合。注意保持飲食均衡，避免偏食。

4、使用藥物

真菌感染可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏或克霉唑乳膏。細菌感染可使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。過敏反應需配合氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素。用藥前需明確病因，避免自行濫用藥物。癥狀持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。

5、避免刺激

糾正舔唇、咬唇等不良習慣，防止唾液刺激加重皮損。冬季注意防風保暖，夏季避免長時間暴曬。不要用手撕扯痂皮，防止繼發(fā)感染。睡眠時保持室內(nèi)濕度適宜，可使用加濕器。減少使用口紅等化妝品，避免化學成分刺激。

嘴角爛期間需注意保持充足睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。日?？啥囡嬎３执讲繚駶?，但不要頻繁舔舐。若伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或皮損擴散等情況，提示可能存在嚴重感染，須及時到皮膚科就診。長期反復發(fā)作的嘴角炎需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病，必要時進行血液檢查評估營養(yǎng)狀況。