手上濕疹很癢可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。手上濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、免疫功能異常、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕是基礎(chǔ)護(hù)理。選擇不含香精、酒精的保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等，每日涂抹多次。避免使用堿性肥皂洗手，水溫不宜過(guò)高。保濕可減少皮膚水分流失，緩解干燥瘙癢，幫助修復(fù)皮膚屏障。

2、外用藥物

輕度濕疹可外用糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，短期使用控制炎癥。非激素類藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于面部等敏感部位。外用藥物需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用強(qiáng)效激素導(dǎo)致皮膚萎縮。

3、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片緩解癥狀。反復(fù)發(fā)作或面積較大者可能需要免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素軟膠囊?？诜幬镄柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，注意監(jiān)測(cè)肝腎功能等不良反應(yīng)。

4、光療

頑固性濕疹可考慮窄譜中波紫外線治療，每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。光療通過(guò)調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng)減輕炎癥，但需注意防曬，長(zhǎng)期治療可能增加皮膚光老化風(fēng)險(xiǎn)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為濕疹與濕熱蘊(yùn)結(jié)有關(guān)，可選用清熱利濕方劑如龍膽瀉肝丸、濕毒清膠囊。外洗可用苦參、黃柏等煎湯濕敷。針灸取穴曲池、血海等也有一定輔助效果。中醫(yī)治療需辨證施治，避免自行用藥。

手上濕疹患者日常需注意避免接觸洗滌劑、消毒液等刺激性物質(zhì)，家務(wù)時(shí)戴棉質(zhì)手套。飲食宜清淡，少食辛辣海鮮等發(fā)物，保持規(guī)律作息。穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)滲液、結(jié)痂等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。濕疹容易反復(fù)，需長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚護(hù)理，減少誘發(fā)因素。