心率過快可能由遺傳因素、情緒波動、藥物影響、貧血或甲狀腺功能亢進等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性心臟傳導系統(tǒng)異常，如預(yù)激綜合征或長QT綜合征，這類遺傳性疾病可導致心率無誘因增快?；颊呖赡馨殡S家族史，需通過心電圖和基因檢測確診。治療需在醫(yī)生指導下使用鹽酸普羅帕酮片或鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物，嚴重者需射頻消融手術(shù)干預(yù)。

2、情緒波動

緊張、焦慮等心理應(yīng)激狀態(tài)會激活交感神經(jīng)，促使腎上腺素分泌增加，引發(fā)竇性心動過速。這種情況多為暫時性，平靜后心率可自行恢復(fù)。日常可通過深呼吸訓練、正念冥想等方式緩解，持續(xù)不緩解者可遵醫(yī)囑短期服用酒石酸美托洛爾片控制癥狀。

3、藥物影響

含咖啡因的飲品、麻黃堿類感冒藥或哮喘患者使用的沙丁胺醇氣霧劑等藥物，均可能刺激心肌細胞β受體導致心率增快。停藥后癥狀通常消失，若需持續(xù)用藥應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量，必要時聯(lián)用鹽酸地爾硫卓緩釋膠囊降低心率。

4、貧血

血紅蛋白低于90g/L的中重度貧血時，機體代償性增加心輸出量維持氧供，表現(xiàn)為靜息心率超過100次/分?；颊叱０槊嫔n白、乏力，需補充琥珀酸亞鐵片或維生素B12注射液糾正貧血，同時排查消化道出血等潛在病因。

5、甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素過量會增強心肌收縮力與興奮性，引發(fā)持續(xù)性竇性心動過速，患者多合并怕熱、消瘦、手抖等癥狀。確診需檢測游離T3、T4水平，治療首選甲巰咪唑片抑制激素合成，嚴重者可聯(lián)合鹽酸普萘洛爾片控制心率。

日常需避免濃茶、咖啡等刺激性飲品攝入，保持規(guī)律作息與適度運動。建議每周進行3-5次30分鐘的有氧運動如快走或游泳，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%的安全范圍內(nèi)。若靜息心率持續(xù)超過100次/分或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)立即至心血管內(nèi)科就診，完善動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。