韌帶二級損傷長期未愈可能與康復訓練不足、過早活動、局部血液循環(huán)差等因素有關。建議通過制動固定、物理治療、藥物干預等方式促進恢復，若持續(xù)不愈需排查是否存在韌帶部分斷裂或合并其他損傷。

韌帶二級損傷屬于部分纖維撕裂，通常需要4-6周恢復期。未及時制動會導致撕裂處反復牽拉，新生膠原纖維排列紊亂，影響愈合質(zhì)量。熱敷和低頻脈沖電刺激能改善局部微循環(huán)，但需在急性期過后進行。口服塞來昔布膠囊或外用雙氯芬酸鈉凝膠可控制炎癥反應，但須配合支具保護。部分患者因本體感覺未完全恢復，容易再次扭傷，需通過平衡訓練強化關節(jié)穩(wěn)定性。

少數(shù)情況下，磁共振可能漏診伴隨的軟骨損傷或微小撕脫骨折，導致單純按韌帶損傷治療無效。糖尿病患者或長期吸煙者因組織修復能力下降，愈合時間可能延長。若損傷超過3個月仍未改善，需重新評估是否需關節(jié)鏡探查清理或韌帶修補術(shù)。

韌帶恢復期間應避免跑跳等劇烈運動，使用護踝提供外部支撐，每日進行無痛范圍內(nèi)的踝泵訓練促進淋巴回流。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，可適量攝入豬蹄筋、銀耳等富含膠原蛋白的食物。睡眠時抬高患肢減輕腫脹，若晨起關節(jié)僵硬可進行10分鐘溫水浸泡后再活動。定期復查超聲觀察韌帶連續(xù)性，康復訓練強度需遵循循序漸進原則。