牙齦發(fā)白可能由貧血、口腔黏膜白斑、口腔扁平苔蘚、口腔念珠菌感染、牙齦炎等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、口腔清潔等方式改善。

1、貧血

貧血可能導致牙齦組織供血不足而發(fā)白，常伴隨乏力、頭暈等癥狀。建議增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片或琥珀酸亞鐵口服液。

2、口腔黏膜白斑

口腔黏膜白斑可能與長期吸煙、咀嚼檳榔等刺激有關，表現為牙齦或頰黏膜白色斑塊。需戒除不良習慣，使用維A酸乳膏局部涂抹，定期復查排除癌變風險。

3、口腔扁平苔蘚

口腔扁平苔蘚屬于慢性炎癥性疾病，牙齦可見白色網狀條紋伴糜爛?？勺襻t(yī)囑使用曲安奈德口腔軟膏或他克莫司軟膏，避免辛辣食物刺激。

4、口腔念珠菌感染

免疫力低下時易發(fā)念珠菌感染，牙齦出現白色偽膜?？捎锰妓釟溻c溶液漱口，配合制霉菌素片含服，糖尿病患者需加強血糖控制。

5、牙齦炎

慢性牙齦炎可能導致牙齦色澤變淡，伴隨刷牙出血。需采用巴氏刷牙法清潔，使用復方氯己定含漱液，每半年進行專業(yè)潔牙。

日常需保持口腔衛(wèi)生，選用軟毛牙刷避免機械損傷，戒煙限酒減少黏膜刺激。均衡攝入維生素B族及維生素C，定期口腔檢查有助于早期發(fā)現病變。若牙齦發(fā)白持續(xù)2周未緩解或伴隨潰瘍、出血，應及時就診口腔黏膜科或血液科排查病因。