臉兩側(cè)長(zhǎng)痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)。可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)痤瘡，皮脂腺對(duì)雄激素敏感度較高，導(dǎo)致油脂分泌過(guò)多堵塞毛孔。建議家長(zhǎng)關(guān)注青少年皮膚狀況，避免使用刺激性護(hù)膚品，可遵醫(yī)囑外用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、油脂分泌旺盛

青春期或油性皮膚者皮脂腺活躍，過(guò)量皮脂與角質(zhì)混合形成微粉刺。伴隨毛孔粗大、皮膚反光等癥狀。需每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免過(guò)度去油引發(fā)屏障損傷。

3、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細(xì)胞異常堆積會(huì)阻礙皮脂排出，形成閉口粉刺?？赡芘c維生素A缺乏有關(guān)?？删植客磕ó惥SA酸紅霉素凝膠軟化角質(zhì)，配合熱敷促進(jìn)毛孔打開(kāi)。

4、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅色痘痘伴疼痛。常見(jiàn)于長(zhǎng)期戴口罩、接觸污染物后。需使用夫西地酸乳膏抗菌，嚴(yán)重時(shí)口服鹽酸多西環(huán)素片控制感染。

5、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期、壓力或內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。多伴隨月經(jīng)不調(diào)、體毛增多。需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素平衡。

日常需保持規(guī)律作息與低糖飲食，減少乳制品及高GI食物攝入；避免用手?jǐn)D壓痘痘，選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品；每周1-2次使用含水楊酸的棉片輕柔擦拭易長(zhǎng)痘區(qū)域，若持續(xù)3個(gè)月未改善或出現(xiàn)囊腫型痤瘡，建議至皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光或果酸換膚等專業(yè)治療。