一到月經(jīng)期就犯痔瘡可能與激素水平波動(dòng)、盆腔充血、飲食改變、排便習(xí)慣變化、免疫力下降等因素有關(guān)。痔瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為肛門疼痛、瘙癢、出血等癥狀，可通過調(diào)整飲食、保持清潔、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)期體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張、靜脈回流受阻，加重痔瘡癥狀。這類生理性因素可通過溫水坐浴、避免久坐等方式緩解，無須特殊用藥。

2、盆腔充血

月經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張充血，肛門靜脈壓力增大，易誘發(fā)或加重痔瘡。建議避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，可嘗試抬高下肢促進(jìn)血液回流。

3、飲食改變

經(jīng)期可能因食欲變化攝入過多辛辣刺激食物，導(dǎo)致便秘或腹瀉。需增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水1500-2000毫升。

4、排便習(xí)慣變化

經(jīng)期激素影響腸道蠕動(dòng)，部分女性會(huì)出現(xiàn)便秘或排便用力過度。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。

5、免疫力下降

經(jīng)期免疫力降低可能加重痔瘡炎癥反應(yīng)。若出現(xiàn)肛門腫痛、分泌物增多，可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物控制感染。

經(jīng)期痔瘡發(fā)作期間需注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗肛門1-2次，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。避免長時(shí)間站立或久坐，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。飲食上減少咖啡、酒精等刺激性食物攝入，適量補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果。若出血持續(xù)超過3天或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診，排除其他肛周疾病可能。