每到夏天身上長小紅疙瘩可能是夏季皮炎、痱子、日光性皮炎、蟲咬皮炎或濕疹等引起的。夏季高溫潮濕環(huán)境下，皮膚受汗液刺激、紫外線照射或蚊蟲叮咬等因素影響，容易出現(xiàn)紅色丘疹或斑疹，常伴有瘙癢感。

1、夏季皮炎

夏季皮炎與汗液刺激和高溫環(huán)境有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)密集紅色小丘疹，好發(fā)于四肢伸側(cè)和軀干?；颊咝璞３制つw清潔干燥，穿透氣衣物，避免搔抓?？勺襻t(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏緩解癥狀。

2、痱子

痱子因汗腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致，分為白痱、紅痱和膿痱，常見于頸部、胸背等出汗部位。紅痱表現(xiàn)為針尖大小紅色丘疹，伴灼熱感。建議使用清涼止癢的痱子粉，嚴(yán)重時可外用莫匹羅星軟膏或復(fù)方酮康唑軟膏預(yù)防感染。

3、日光性皮炎

日光性皮炎由紫外線過敏引起，暴露部位出現(xiàn)紅斑、水腫或丘疹。需避免日曬，外出時使用防曬霜，穿防曬衣物。急性期可冷敷處理，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用鹵米松乳膏。

4、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的毒液會導(dǎo)致局部過敏反應(yīng)，形成紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹，中央可見叮咬痕跡?？捎梅试硭逑椿继?，涂抹清涼油或丹皮酚軟膏。瘙癢明顯時口服鹽酸西替利嗪片，避免抓撓繼發(fā)感染。

5、濕疹

夏季濕熱可能誘發(fā)濕疹，表現(xiàn)為對稱分布的紅斑、丘疹伴滲出傾向。患者需減少熱水燙洗，避免接觸洗滌劑。急性期可濕敷硼酸溶液，慢性期使用糠酸莫米松乳膏或他克莫司軟膏。

夏季皮膚護(hù)理需注意每日清潔后及時擦干，選擇寬松棉質(zhì)衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)降溫。飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C豐富的蔬菜水果。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱，應(yīng)及時到皮膚科就診。避免自行使用強(qiáng)效激素藥膏，長期反復(fù)發(fā)作需排查特異性皮炎等慢性皮膚病。