骨關(guān)節(jié)疾病可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整及中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。常見類型包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等，需根據(jù)具體病因和病情選擇治療方案。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥；慢作用抗風濕藥如甲氨蝶呤片適用于類風濕關(guān)節(jié)炎；關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能。需注意藥物胃腸道副作用及肝腎功能監(jiān)測。

2、物理治療

超短波治療促進局部血液循環(huán)，超聲波治療緩解軟組織粘連，冷敷適用于急性期腫脹，熱敷有助于慢性期僵硬改善。需在康復師指導下進行，避免過度刺激關(guān)節(jié)。

3、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期軟骨損傷，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期關(guān)節(jié)畸形，截骨矯形術(shù)可糾正力線異常。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節(jié)功能。

4、生活方式調(diào)整

控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，游泳等低沖擊運動增強肌肉力量，避免爬樓梯或深蹲等動作。每日補充鈣劑和維生素D有助于骨骼健康。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位通絡(luò)止痛，艾灸腎俞穴溫陽散寒，中藥熏洗使用伸筋草、透骨草等藥材。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

骨關(guān)節(jié)疾病患者應(yīng)保持適度活動，避免關(guān)節(jié)長時間固定不動，建議選擇平底軟質(zhì)鞋減少行走沖擊，睡眠時可用枕頭支撐疼痛關(guān)節(jié)。日常飲食增加深海魚類、堅果等抗炎食物攝入，定期復查評估病情進展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。