得了高血壓還可以抽煙嗎
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高血壓患者不可以抽煙，吸煙會加重血管損傷并顯著升高心血管疾病風險。
煙草中的尼古丁會刺激交感神經(jīng)興奮，導致心率加快和血管收縮，短期內可使收縮壓升高10-20毫米汞柱。長期吸煙會加速動脈粥樣硬化進程，損傷血管內皮功能，增加心肌梗死和腦卒中的發(fā)生概率。吸煙還會降低降壓藥物療效，干擾血壓控制。臨床觀察顯示，吸煙的高血壓患者發(fā)生靶器官損害的時間比非吸煙者平均提前5-8年。
部分患者可能認為改為低焦油香煙或減少吸煙量可降低危害，但研究證實任何劑量的煙草接觸都會造成血管損傷。電子煙同樣含有尼古丁等有害物質，無法作為安全替代品。二手煙暴露也會使高血壓患者的血管炎癥指標升高，增加斑塊不穩(wěn)定性。
高血壓患者應立即徹底戒煙，可通過戒煙門診的專業(yè)干預結合尼古丁替代療法提高成功率。保持無煙環(huán)境有助于血壓平穩(wěn)，戒煙1年后心血管疾病風險可降低50%。日常需定期監(jiān)測血壓變化，避免飲酒、高鹽飲食等協(xié)同危險因素，堅持有氧運動和藥物聯(lián)合管理。
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