吹風(fēng)就長蕁麻疹可通過避免冷風(fēng)刺激、口服抗組胺藥物、外用止癢藥膏、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。蕁麻疹通常由冷刺激誘發(fā)、過敏體質(zhì)、免疫異常、感染因素、遺傳傾向等原因引起。

1、避免冷風(fēng)刺激

減少暴露在冷風(fēng)環(huán)境中是基礎(chǔ)措施，外出時可佩戴圍巾或穿高領(lǐng)衣物保護(hù)頸部皮膚。冬季避免直接吹空調(diào)冷風(fēng)，洗澡水溫不宜過低。部分患者對溫差敏感，從溫暖環(huán)境突然進(jìn)入寒冷區(qū)域時需緩慢適應(yīng)。

2、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能有效阻斷組胺釋放，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合日間使用。對于頑固性病例，醫(yī)生可能建議聯(lián)合使用H2受體拮抗劑。

3、外用止癢藥膏

爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、苯海拉明軟膏可局部止癢消炎。皮膚破損處應(yīng)避免使用含酒精制劑。涂抹前清潔患處，每日2-3次薄涂，配合保濕霜可減少皮膚干燥。

4、免疫調(diào)節(jié)治療

反復(fù)發(fā)作患者可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑，通過靶向阻斷IgE通路降低過敏反應(yīng)。自體血清療法也有助于調(diào)節(jié)免疫功能，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。治療期間需定期監(jiān)測免疫指標(biāo)。

5、中醫(yī)調(diào)理

玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散等方劑可益氣固表，改善衛(wèi)外不固體質(zhì)。針灸選取曲池、血海等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，隔日治療1次。艾灸神闕穴能溫陽散寒，適合陽虛型患者，但需防燙傷。

日常需記錄發(fā)作誘因與飲食起居關(guān)系，選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激，洗澡后及時涂抹保濕霜維持皮膚屏障功能。適量補(bǔ)充維生素C和鈣劑可能有助于降低血管通透性，但應(yīng)避免已知過敏食物。保持規(guī)律作息與適度運動可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，寒冷季節(jié)注意循序漸進(jìn)鍛煉耐寒能力。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀須立即急診處理。