尾椎骨骨裂可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。尾椎骨骨裂通常由外傷、骨質(zhì)疏松、長期勞損、暴力撞擊、高處墜落等原因引起。

1、臥床休息

尾椎骨骨裂后需立即停止活動，避免久坐或壓迫患處。建議使用環(huán)形坐墊分散壓力，臥床時采取側(cè)臥位減輕尾椎受力。急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，后期可逐漸增加活動量。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若伴有肌肉痙攣可使用鹽酸乙哌立松片。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。

3、物理治療

急性期48小時后可進行局部冰敷，每次15-20分鐘。2周后改為熱敷或紅外線照射促進血液循環(huán)。恢復(fù)期可采用超聲波治療或低頻脈沖電刺激加速骨愈合。

4、支具固定

對于移位不明顯的骨裂，可使用尾椎保護支具限制局部活動。選擇透氣性好的醫(yī)用高分子材料支具，每日佩戴時間不超過8小時，夜間睡眠時需取下。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重移位或合并神經(jīng)損傷時需行尾椎復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后需配合抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，同時進行盆底肌功能訓(xùn)練防止肌肉萎縮。

尾椎骨骨裂恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物，適當(dāng)補充維生素D促進鈣吸收。每日可進行輕柔的盆底肌收縮練習(xí)，每次10-15分鐘，注意保持排便通暢以減少尾椎壓力。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或排便功能障礙應(yīng)及時復(fù)查。