清宮手術(shù)后無須絕對臥床，但需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況適當(dāng)休息。

清宮術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可適當(dāng)臥床以減少出血風(fēng)險(xiǎn)，但長期臥床可能增加靜脈血栓形成概率。術(shù)后6小時(shí)若無明顯頭暈、乏力等癥狀，可在室內(nèi)緩慢行走促進(jìn)宮腔積血排出。術(shù)后3天內(nèi)避免提重物、久蹲等增加腹壓的動作，但日常洗漱、如廁等活動不受限制。若術(shù)中出血量多或合并貧血，醫(yī)生可能建議延長臥床時(shí)間至48小時(shí)。術(shù)后1周內(nèi)禁止盆浴、游泳等可能引起感染的活動，但淋浴不受影響。

存在凝血功能障礙、嚴(yán)重貧血或術(shù)中發(fā)生子宮穿孔等并發(fā)癥時(shí)，需嚴(yán)格臥床休息3-5天。術(shù)后持續(xù)發(fā)熱超過38℃或陰道出血量超過月經(jīng)量時(shí)，應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。既往有靜脈血栓病史者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行床上踝泵運(yùn)動。子宮位置異常如重度后傾屈曲者，術(shù)后早期活動可能加重腹痛，需酌情調(diào)整休息時(shí)間。合并心臟病、重度高血壓等基礎(chǔ)疾病者，活動強(qiáng)度需由?？漆t(yī)生評估。

清宮術(shù)后應(yīng)保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾避免感染。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋及含鐵豐富的動物肝臟，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活，1個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動如跑步、跳繩等。注意觀察陰道出血情況，正常出血量應(yīng)逐漸減少且顏色變淡，若出現(xiàn)組織物排出或出血突然增多需及時(shí)復(fù)查。術(shù)后1周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢克肟分散片、甲硝唑片等。保持規(guī)律作息，避免熬夜影響內(nèi)膜修復(fù)，術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3周屬正?，F(xiàn)象。