髕骨骨折是否嚴重需根據(jù)骨折類型和損傷程度判斷，多數(shù)情況下通過規(guī)范治療可恢復良好，少數(shù)復雜骨折可能影響關(guān)節(jié)功能。

髕骨骨折若為無移位或輕微裂紋骨折，通常采用石膏固定4-6周即可愈合。這類骨折對膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性影響較小，康復后較少遺留功能障礙。治療期間需定期復查X線觀察骨痂形成情況，配合股四頭肌等長收縮訓練防止肌肉萎縮。部分患者可能需使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或口服碳酸鈣D3片促進骨愈合。

涉及關(guān)節(jié)面塌陷、粉碎性骨折或合并韌帶損傷時，可能需切開復位內(nèi)固定手術(shù)。這類骨折易導致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥，術(shù)后需持續(xù)康復訓練6-12個月。老年患者或存在骨質(zhì)疏松時，骨折愈合時間可能延長，需額外進行抗骨質(zhì)疏松治療如阿侖膦酸鈉片。少數(shù)嚴重病例可能出現(xiàn)骨不連、內(nèi)固定失效等情況，需二次手術(shù)干預。

髕骨骨折后應避免早期負重活動，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、魚肉，以及富含維生素D的香菇、蛋黃等食物?？祻推诮ㄗh在醫(yī)生指導下循序漸進進行膝關(guān)節(jié)屈伸訓練，使用護膝提供外部支撐。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、皮膚溫度升高或固定物松動等情況，須立即就醫(yī)復查。