乳頭內陷矯正術后需注意傷口護理、避免壓迫、預防感染、定期復查及觀察恢復情況。術后護理直接影響手術效果，需嚴格遵循醫(yī)囑。

術后24-48小時內需保持傷口干燥清潔，使用無菌敷料覆蓋，避免沾水或接觸污染物。術后1周內避免穿戴緊身衣物或文胸，防止對乳頭區(qū)域造成摩擦或壓迫。術后2周內禁止劇烈運動或上肢大幅度活動，減少局部出血或腫脹風險。術后1個月內避免游泳、桑拿等可能引起感染的活動，同時禁止外力牽拉或揉捏乳頭。術后3個月內需按醫(yī)生要求定期復查，觀察乳頭形態(tài)穩(wěn)定性及有無瘢痕增生。

若出現(xiàn)傷口滲液、發(fā)紅發(fā)熱、劇烈疼痛或乳頭再次內陷等情況，需立即就醫(yī)處理。部分患者可能因體質差異出現(xiàn)暫時性感覺異?；?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/hw8t5fnskmhk4xw.html" target="_blank">色素沉著，通常3-6個月可逐漸恢復。哺乳期女性需延遲手術，已手術者哺乳前需評估乳腺導管通暢性。瘢痕體質者術后可遵醫(yī)囑使用硅酮類凝膠預防瘢痕增生。術后6個月內避免減肥或體重劇烈波動，以防影響組織愈合。

術后飲食應保證優(yōu)質蛋白和維生素攝入，如瘦肉、魚類、西藍花等，有助于傷口修復。避免辛辣刺激食物及煙酒，減少炎癥反應。日?？蛇M行輕柔的上肢伸展活動，但需避開手術區(qū)域。睡眠時建議仰臥或健側臥位，防止壓迫傷口。保持穩(wěn)定情緒和規(guī)律作息，避免焦慮影響恢復。術后3個月后可逐步恢復正常運動，但需根據(jù)復查結果調整強度。選擇柔軟無鋼圈的文胸，減少對乳頭的摩擦刺激。若需哺乳，建議在醫(yī)生指導下使用輔助器具并監(jiān)測乳汁排出情況。