脂溢性皮炎患者一般不需要天天洗頭，過(guò)度清潔可能破壞頭皮屏障加重癥狀。脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩鱗屑伴瘙癢。

輕度脂溢性皮炎患者建議每周洗頭2-3次，使用含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒的藥用洗劑。這類洗劑能抑制馬拉色菌繁殖，調(diào)節(jié)皮脂分泌，同時(shí)避免過(guò)度清潔導(dǎo)致頭皮干燥。清洗時(shí)水溫控制在37℃以下，指腹輕柔按摩頭皮，沖洗時(shí)間不少于3分鐘以確保藥物成分充分作用。洗發(fā)后可用含神經(jīng)酰胺的保濕噴霧維護(hù)頭皮屏障功能。

中重度患者若出現(xiàn)厚層黃色痂皮或滲出液，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整為隔日洗頭，并配合外用糖皮質(zhì)激素溶液或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。急性期短期使用哈西奈德溶液或曲安奈德益康唑乳膏可快速緩解炎癥，但連續(xù)用藥不超過(guò)2周。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用夫西地酸乳膏，真菌感染需加用特比萘芬噴霧。治療期間避免使用含硅油或強(qiáng)堿性洗發(fā)產(chǎn)品，減少染燙等化學(xué)刺激。

脂溢性皮炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，限制高糖高脂飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。選擇純棉透氣寢具并定期更換，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。若癥狀持續(xù)加重或伴隨脫發(fā)，需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和過(guò)敏原篩查，排除合并銀屑病或接觸性皮炎的可能。