慢性咽炎可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期刺激、感染因素、胃食管反流、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激性食物攝入，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，多飲水有助于緩解咽部干燥。用淡鹽水漱口可減輕炎癥，避免過(guò)度用嗓或長(zhǎng)時(shí)間暴露于粉塵環(huán)境。

2、藥物治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。咽部腫脹明顯可用布地奈德鼻噴霧劑減輕水腫，配合西瓜霜含片緩解局部不適。胃食管反流引起者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。

3、物理治療

超聲霧化吸入生理鹽水或藥物可直達(dá)病灶，低溫等離子消融能減少增生淋巴濾泡。咽部微波理療促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)頑固性咽痛有緩解作用。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸，痰熱蘊(yùn)結(jié)型適用清咽滴丸。針灸取列缺、照海等穴位，配合金銀花、胖大海代茶飲。三伏貼敷貼天突穴對(duì)虛寒型有效。

5、手術(shù)治療

對(duì)藥物治療無(wú)效的舌根淋巴濾泡增生可行低溫等離子切除術(shù)，杓狀軟骨肥厚者可選擇射頻消融術(shù)。術(shù)后需禁聲休養(yǎng)，預(yù)防創(chuàng)面感染。

慢性咽炎患者日常應(yīng)保持每天2000毫升飲水量，室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度。飲食選擇銀耳羹、雪梨湯等潤(rùn)燥食物，避免過(guò)燙飲食刺激黏膜。晨起空腹飲用蜂蜜水有助于保護(hù)咽部，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。