兒童腎病可通過調(diào)整飲食、控制液體攝入、預(yù)防感染、規(guī)律作息、定期復(fù)查等方式進(jìn)行保健。兒童腎病可能與遺傳因素、免疫異常、感染、藥物損傷、先天發(fā)育異常等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、蛋白尿、血尿、高血壓、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀。

1、調(diào)整飲食

兒童腎病患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、瘦肉等，避免高鹽、高脂、高磷食物。每日食鹽攝入量控制在3克以內(nèi)，減少加工食品攝入。存在水腫時(shí)應(yīng)限制水分?jǐn)z入，根據(jù)尿量調(diào)整飲水量。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、控制液體攝入

家長(zhǎng)需根據(jù)患兒尿量、水腫程度和醫(yī)生建議控制每日液體攝入量。記錄24小時(shí)出入量，包括飲水、湯粥、水果等所有液體。嚴(yán)重水腫時(shí)需嚴(yán)格限水，必要時(shí)使用利尿劑如呋塞米片、氫氯噻嗪片等，但須遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3、預(yù)防感染

腎病患兒免疫力較低，家長(zhǎng)需注意預(yù)防呼吸道、泌尿道感染。保持居住環(huán)境清潔，避免去人群密集場(chǎng)所，按時(shí)接種疫苗。出現(xiàn)感染癥狀如發(fā)熱、咳嗽時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免使用腎毒性藥物如慶大霉素注射液、阿米卡星注射液等。

4、規(guī)律作息

保證患兒每日8-10小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等輕度活動(dòng)，活動(dòng)量以不感到疲勞為宜。注意保暖，避免受涼。保持情緒穩(wěn)定，家長(zhǎng)應(yīng)給予充分心理支持，減輕患兒焦慮情緒。

5、定期復(fù)查

每1-3個(gè)月復(fù)查尿常規(guī)、腎功能、電解質(zhì)等指標(biāo)，監(jiān)測(cè)病情變化。使用激素治療的患兒需定期評(píng)估生長(zhǎng)曲線和骨密度。出現(xiàn)水腫加重、尿量減少、頭痛嘔吐等癥狀時(shí)需立即就診。長(zhǎng)期服藥者不可擅自調(diào)整劑量，如醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片等免疫抑制劑需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

兒童腎病保健需家長(zhǎng)全程參與管理，建立規(guī)范的飲食記錄和用藥日記。日常注意觀察患兒精神狀態(tài)、尿量變化和水腫情況。避免使用偏方和不明成分的中草藥，所有治療均應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。保持適度室內(nèi)活動(dòng)，天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣物。定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腎病專用營(yíng)養(yǎng)配方。與學(xué)校老師溝通患兒情況，避免劇烈體育活動(dòng)但鼓勵(lì)參與適度的社交互動(dòng)。