膝蓋里有積水一般能治好，積水通常指膝關(guān)節(jié)積液，可通過(guò)藥物治療、物理治療、穿刺抽液等方式改善。膝關(guān)節(jié)積液可能與滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)。

滑膜炎引起的膝關(guān)節(jié)積液，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限。滑膜受到刺激后分泌過(guò)多液體，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔壓力增高。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥控制炎癥，配合微波理療促進(jìn)積液吸收。急性期需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)積液常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、晨僵等癥狀。關(guān)節(jié)軟骨磨損后引發(fā)滑膜炎癥反應(yīng)，可通過(guò)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤(rùn)滑功能，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。日常應(yīng)注意控制體重，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作。外傷性膝關(guān)節(jié)積液多由韌帶損傷、半月板撕裂引起，可能伴有皮下淤血、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。需進(jìn)行核磁共振檢查明確損傷程度，輕微損傷可通過(guò)支具固定配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)，嚴(yán)重?fù)p傷可能需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

膝關(guān)節(jié)積液治療期間應(yīng)保持適度活動(dòng)，避免完全制動(dòng)導(dǎo)致肌肉萎縮。飲食上可增加牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)的食物，有助于骨骼健康。睡眠時(shí)可將患肢墊高，促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。若積液反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除感染性關(guān)節(jié)炎等疾病。