冬季來臨,謹防孩子患上肺炎
冬季是兒童肺炎的高發(fā)季節(jié),肺炎通常由病毒、細菌或支原體等病原體感染引起,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等癥狀。預(yù)防兒童肺炎主要有保持室內(nèi)空氣流通、接種疫苗、避免接觸感染源、增強免疫力、及時就醫(yī)等措施。
1、保持室內(nèi)空氣流通
冬季室內(nèi)門窗常關(guān)閉,空氣不流通容易滋生細菌病毒。建議家長每天開窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,保持室內(nèi)空氣新鮮。使用加濕器維持適宜濕度,避免空氣過于干燥刺激呼吸道。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng),減少塵螨和病菌積聚。
2、接種疫苗
接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗是預(yù)防肺炎的有效手段。肺炎球菌13價結(jié)合疫苗可預(yù)防由肺炎鏈球菌引起的侵襲性疾病,流感疫苗能減少流感病毒導(dǎo)致的并發(fā)癥。家長應(yīng)按照免疫規(guī)劃程序,及時帶孩子完成疫苗接種。
3、避免接觸感染源
冬季呼吸道傳染病高發(fā),家長需減少帶孩子去人群密集場所。外出時佩戴口罩,回家后及時洗手。避免與發(fā)熱、咳嗽患者密切接觸。注意個人衛(wèi)生,教導(dǎo)孩子咳嗽時用紙巾遮住口鼻,不隨地吐痰。
4、增強免疫力
合理膳食有助于增強兒童抵抗力。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉、瘦肉等。多食富含維生素C的水果蔬菜,如柑橘、獼猴桃、西藍花。適量補充維生素D,適當(dāng)進行戶外活動。保證充足睡眠,避免過度疲勞。
5、及時就醫(yī)
當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀時,家長應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情開具相應(yīng)藥物治療,如阿莫西林顆粒治療細菌性肺炎,奧司他韋顆粒治療流感病毒性肺炎,阿奇霉素干混懸劑治療支原體肺炎等。切勿自行用藥延誤病情。
冬季預(yù)防兒童肺炎需要家長全方位做好防護工作。除上述措施外,還需注意根據(jù)氣溫變化及時增減衣物,避免受涼。飲食要營養(yǎng)均衡,多飲水保持呼吸道濕潤。適當(dāng)進行體育鍛煉,但要避免劇烈運動后受寒。保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。如家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀,要做好隔離防護。通過這些綜合預(yù)防措施,可以有效降低兒童冬季肺炎的發(fā)生概率。
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