便秘的診斷標(biāo)準(zhǔn)
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便秘的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)羅馬IV標(biāo)準(zhǔn)，需滿足排便頻率減少、糞便干硬、排便費力等核心癥狀持續(xù)至少3個月。
羅馬IV標(biāo)準(zhǔn)將功能性便秘定義為每周自發(fā)排便少于3次，排便時需用力、糞便呈硬塊或顆粒狀、有排便不盡感或肛門直腸梗阻感。癥狀需在診斷前6個月出現(xiàn)且近3個月持續(xù)存在。兒童便秘診斷需結(jié)合糞便性狀和排便行為改變，如每周排便≤2次、有大量糞便潴留史或排便疼痛史。老年人便秘可能伴隨腹脹、食欲減退等非典型表現(xiàn)，診斷時需排除藥物因素和器質(zhì)性疾病。
臨床評估包括詳細詢問排便習(xí)慣、糞便性狀（采用布里斯托糞便分類量表）、伴隨癥狀及用藥史。體格檢查需關(guān)注腹部觸診和肛門直腸指檢，必要時進行結(jié)腸傳輸試驗、排糞造影或結(jié)腸鏡檢查。繼發(fā)性便秘需排查糖尿病、甲狀腺功能減退、帕金森病等系統(tǒng)性疾病，以及腸梗阻、腫瘤等器質(zhì)性病變。
建議便秘患者記錄排便日記監(jiān)測癥狀變化，增加膳食纖維和水分攝入，建立規(guī)律排便習(xí)慣。若調(diào)整生活方式無效或出現(xiàn)報警癥狀如體重下降、便血等，應(yīng)及時就醫(yī)完善檢查。
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功能性便秘的飲食管理
一.適合便秘患者的食療方法，海藻類谷類和蔬菜均富含膳食纖維，如豆類、甘薯、大麥、芝麻、高粱等，特別是糙米，其膳食纖維含量可達百米的兩倍以上，蔬菜、堅果也有助于緩解便秘，并且不會導(dǎo)致脹氣。水果類以干棗的膳食纖維含量最高，西梅和獼猴桃也有助于緩解便秘，但如攝入過多會導(dǎo)致產(chǎn)氣量增加，引起腹脹。此外，水果果皮也含有大量的膳食纖維，且不容易引起脹氣。而納豆及味增則有助于緩解便秘。雖然尚無法證實足量飲水可緩解便秘，但如飲水不足或正在服用藥物，適量飲水則很有必要。便秘患者適當(dāng)進行運動，可有利于改善胃腸功能并緩解癥狀，尤其對于活動量較少的老年人效果更為顯著。
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腸息肉手術(shù)后便秘怎么辦
一般的腸息肉是很小的，在做全結(jié)腸鏡，在0.5cm以下的，做腸鏡時可直接切除，但如果是0.5~0.7cm，可能需要住院做息肉的切除。對于比較大的腸息肉切除，要求術(shù)后不能排便。因為過早的排便，腸壁比較薄，可能會造成腸穿孔。但是長期不排便，大便干了，大便會發(fā)硬，容易把患者切除的腸息肉粘膜蹭破。所以要求患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些潤腸的藥物或者是一些控便的藥物，去防止對腸息肉粘膜造成二次的物理傷害。
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大便又干又硬拉不出來怎么回事
如何導(dǎo)致的大便干燥：第一、大便在大腸里停留的時間過長了。第二、水分被吸收的過多了。大便如果過于干燥的話，非但排出困難費力，而且還會導(dǎo)致肛裂等疾病，會增加便秘的風(fēng)險。大便干燥如何預(yù)防：第一、多喝水，水分太少了，機體就會從大便中過多地把水分再吸收回去。第二、吃富含植物纖維的食物，能保持大便容積，防止大便干燥。如果大便干燥，及時就醫(yī)，會用潤滑劑甚至更積極的手段來協(xié)助排出干燥的大便。
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便秘吃藥不管用怎么辦
便秘吃藥不管用可以通過灌腸和手術(shù)方法治療，也可以通過針灸、按摩、電刺激穴位等等幾種療法來改善。如果長期服用通便藥物，身體有時候也會產(chǎn)生一些耐藥性，這樣需要通過腸道內(nèi)給藥的方法來進行灌腸的治療，或者是刺激到腸道，起到軟化大便和促進排便的效果。對于腸道腫瘤引發(fā)的這種便秘，需要及時的做外科手術(shù)，把腫瘤切除，才有利于腸道病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。對于比較輕癥的這種便秘，可以通過適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M行按摩或者針灸方法來刺激胃腸道蠕動，也可以通過電刺激的療法來刺激胃腸道盡快蠕動，改善便秘的狀況。
產(chǎn)婦一直便秘怎么辦
懷孕期間膨大子宮會壓迫到直腸的，腸蠕動降低后會造成孕婦出現(xiàn)便秘的，孕婦出現(xiàn)便秘之后應(yīng)該及時的采取措施進行癥狀的緩解，不及時緩解對于孕期生活影響很大，下面主要給大家介紹一下孕婦便秘怎么辦？注意5個方面輕松解決便秘。
便秘是如何形成的有哪些呢?
很多人都覺得便秘不是什么大病，并不可怕，可能是因為便秘在我們的生活中太常見了。其實，長期的便秘對我們的身體傷害是非常大的，長期便秘會導(dǎo)致女性臉上長斑。那么，造成便秘的原因有哪些呢?一起來看看下面的介紹。造成便秘的原因有哪些：第一，久坐不動：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動
便秘需要做什么檢查才能找出原因
便秘患者可以進行便常規(guī)、大便潛血檢查、鋇灌腸檢查、腸鏡檢查、盆底肌電圖檢查、球囊逼出試驗、動態(tài)磁共振檢查、結(jié)腸傳輸試驗尋找病因。1、便常規(guī)和大便潛血檢查。2、鋇灌腸檢查：排除腸道長息肉、腫瘤、潰瘍等病變。3、腸鏡檢查：包括直腸鏡、乙狀結(jié)腸鏡、纖維結(jié)腸鏡，可以明確腸道是否有腫物，同時可以取病理活檢。4、盆底肌電圖檢查：檢查盆底肌肉是否存在反常收縮情況。5、球囊逼出試驗：檢查括約肌收縮是否有力。6、動態(tài)磁共振檢查：是比較常用的方法。7、結(jié)腸傳輸試驗：示蹤劑標(biāo)記物是否能夠按時到達肛門口，排出體外。常見的便秘原因有以下四點。1、原發(fā)性便秘：女性多于男性，由生理結(jié)構(gòu)決定。2、習(xí)慣性便秘：沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意時卻沒有及時排便，腸道麻痹敏感度降低，腸道水分被吸收，引起糞便干結(jié)。3、吃的過于精細：生活水平提高，飲食越來越挑剔、精細，致使糞便滯留腸內(nèi)，不易排出。4、吃的過于油膩：脂肪攝入過多，肉食不容易消化，脂肪蛋白質(zhì)含量高，消化慢，在體內(nèi)停留時間長，垃圾排出慢，易致便秘。
習(xí)慣性便秘的注意事項有哪些
習(xí)慣性便秘患者在飲食方面，要適當(dāng)?shù)囟噙M食粗纖維、維生素、微量元素和纖維素豐富的食品，比如芹菜、菠菜、蜂蜜，以及麥麩類和堅果類食物。還要多飲水、多運動等。從而與藥物綜合改善便秘的癥狀。便秘是很常見的一種癥狀，也是困擾很多老年人的一種良性疾病，此疾病會導(dǎo)致很多致命的危險，比如會發(fā)生心腦血管的意外，發(fā)生心梗、腦血管意外等。便秘時要進行通便治療，但只通便治療是不夠的，由于便秘是一種慢性疾病，臨床稱為習(xí)慣性便秘，需要從生活、飲食方面進行調(diào)節(jié)。
便秘怎么治療
治療便秘要注意分清不同情況進行適當(dāng)治療。發(fā)生了便秘首先應(yīng)采取日常生活飲食調(diào)節(jié)的方法，平時注意休息，避免過度運動，保持良好心情。便秘的原因可能與長期不良的飲食和生活習(xí)慣相關(guān)，也可能胃腸道功能紊亂，或者是腸道炎癥、腫瘤、畸形等器質(zhì)性疾病引起。在日常生活中，要注意多吃新鮮的蔬菜水果、多喝水、多吃粗糧、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進腸道蠕動。禁止食用辛辣刺激食物，遠離煙酒刺激?？梢赃m當(dāng)?shù)姆镁哂袧櫮c通便的食物進行調(diào)理，比如銀杏、黃芪等食藥兩用的食物，具有比較溫和的潤腸通便、改善腸道功能的作用。多吃新鮮蔬菜水果，注意平時飲食生活規(guī)律，保持良好情緒，避免壓力過大，要注意避免辛辣刺激性食物，多運動。
吃什么食物可治療便秘
吃紅薯、大棗、芝麻、蜂蜜還有甘薯葉可以治療便秘。1、紅薯粥：材料：紅薯150克，白米適量。做法：將紅薯洗凈去皮，切成小塊狀后，與白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。2、紅薯蜜糖飲：材料：紅薯200克，大棗30克。做法：先將紅薯洗凈，削去外皮，并切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時，再將蜂蜜加入和勻，用文火煎10分鐘，冷后即可服用。3、.芝麻粥：材料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。4、蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強新陳代謝。5、甘薯葉：甘潤滑泄，有通便之功。以其鮮品100克，水煎服或加油鹽炒熟當(dāng)菜吃，均能通便。
慢傳輸型便秘是什么
慢傳輸型便秘指的是非器質(zhì)性便秘，腸蠕動緩慢。有人吃完食物一天排便，但是腸蠕動慢，有時兩天甚至三天，才能把食物殘渣送到直腸，病人有排便意識，一般慢傳輸型病例占便秘的16%到40%左右。腸蠕動慢可能是由于患者活動差導(dǎo)致的。比如每天不進行運動，患者可能是老年人，也有可能是孩子，或是青年人不愿意運動。因此慢傳輸型病人的確診要到醫(yī)院進行口服標(biāo)志物檢查，確定是在橫結(jié)腸或是升結(jié)腸還是其他具體部位發(fā)生的腸蠕動緩慢。
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便秘者日常生活注意什么
便秘在生活中是一種常見疾病，不僅給生活和工作帶來很多困擾，對患者的心里也產(chǎn)生很大負擔(dān)。便秘者在平時應(yīng)注意心情愉悅，生活要有規(guī)律。主食不要過于精細，要適當(dāng)吃些粗糧。進行適當(dāng)?shù)捏w力活動，加強體育鍛是最重要的。
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