蕁麻疹患者可以用涼水暫時(shí)緩解瘙癢，但若皮膚存在破損或伴隨寒性蕁麻疹，則不建議使用涼水刺激。

蕁麻疹發(fā)作時(shí)局部血管擴(kuò)張導(dǎo)致皮膚紅腫瘙癢，涼水通過(guò)收縮血管和降低神經(jīng)敏感度可減輕不適感。用毛巾包裹冰塊冷敷或室溫水沖洗患處5-10分鐘能有效緩解癥狀，此方法適用于急性發(fā)作且無(wú)皮膚破損的情況。冷敷后需及時(shí)擦干皮膚并涂抹保濕霜，避免反復(fù)抓撓刺激。

部分患者接觸涼水可能誘發(fā)寒冷性蕁麻疹，表現(xiàn)為接觸部位迅速出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)和刺痛感。這類患者需保持皮膚溫度穩(wěn)定，洗澡水溫建議維持在36-38攝氏度。若皮膚已因搔抓出現(xiàn)糜爛或滲出，涼水可能加重炎癥反應(yīng)，此時(shí)應(yīng)改用爐甘石洗劑外涂或口服氯雷他定片等抗組胺藥物控制癥狀。

蕁麻疹患者日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免飲酒、辛辣食物等可能加重血管擴(kuò)張的因素。反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周或伴隨呼吸困難、腹痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或變態(tài)反應(yīng)科就診排查過(guò)敏原。慢性蕁麻疹患者可記錄發(fā)作誘因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用地氯雷他定干混懸劑、鹽酸西替利嗪滴劑等二代抗組胺藥物。