口腔燙傷起泡可通過(guò)冷敷、保持口腔清潔、使用藥物、避免刺激、調(diào)整飲食等方式緩解?？谇粻C傷起泡通常由高溫食物、液體接觸黏膜導(dǎo)致，可能伴隨疼痛、灼熱感等癥狀。

1、冷敷

立即用冷水含漱或含冰塊，持續(xù)5-10分鐘，可減輕局部灼熱感和組織損傷。避免使用過(guò)冷液體導(dǎo)致凍傷，重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、保持口腔清潔

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，每日3-4次，預(yù)防繼發(fā)感染。刷牙時(shí)避開(kāi)創(chuàng)面，選擇軟毛牙刷。

3、使用藥物

遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍散、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、復(fù)方苯佐卡因凝膠等藥物。口腔潰瘍散可促進(jìn)創(chuàng)面愈合，重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠能加速黏膜修復(fù)，復(fù)方苯佐卡因凝膠可緩解疼痛。

4、避免刺激

禁止吸煙飲酒，避免辛辣、過(guò)酸或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。說(shuō)話時(shí)減少口腔肌肉大幅運(yùn)動(dòng)。

5、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如牛奶、米湯、蒸蛋，補(bǔ)充維生素B族和維生素C。用吸管進(jìn)食減少食物接觸創(chuàng)面。

恢復(fù)期間每日觀察水泡變化，若出現(xiàn)化膿、持續(xù)腫大或發(fā)熱癥狀須及時(shí)就醫(yī)。保持每日飲水1500-2000毫升，避免使用含酒精漱口水，睡眠時(shí)抬高床頭減少局部充血。兩周內(nèi)避免進(jìn)食溫度超過(guò)40攝氏度的食物，可配合使用蘆薈膠等天然舒緩劑輔助修復(fù)。