膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生不是關(guān)節(jié)炎，但可能是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一。骨質(zhì)增生是骨骼邊緣的異常增生，而關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨的退行性變或炎癥反應(yīng)。

骨質(zhì)增生是骨骼為適應(yīng)長(zhǎng)期機(jī)械應(yīng)力或損傷而發(fā)生的代償性改變，常見于關(guān)節(jié)邊緣。它可能由關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、長(zhǎng)期勞損或年齡增長(zhǎng)等因素引起。骨質(zhì)增生本身通常不會(huì)引起疼痛，但當(dāng)增生的骨刺壓迫周圍神經(jīng)或軟組織時(shí)，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

骨關(guān)節(jié)炎則是一種以關(guān)節(jié)軟骨破壞為主要特征的退行性疾病，常伴隨滑膜炎癥、關(guān)節(jié)間隙狹窄等改變。骨關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹等癥狀，且癥狀往往隨病情進(jìn)展而加重。雖然骨質(zhì)增生常與骨關(guān)節(jié)炎并存，但兩者并非同一概念。

對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生或骨關(guān)節(jié)炎患者，建議避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重活動(dòng)，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免延誤治療。