降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚肉。降低血脂除了應(yīng)用藥物治療，飲食的種類和結(jié)構(gòu)也需要進(jìn)行積極的調(diào)整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類應(yīng)以魚類為主，特別是來自深海的冷水魚類，含有大量的ω-3脂肪酸，對降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結(jié)合，并且通過糞便排出體外，產(chǎn)生膽汁酸時(shí)必須有足夠的膽固醇來供給，所以會(huì)動(dòng)用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進(jìn)入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類黃酮和維生素。類黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴(kuò)張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類。膽酸螯合劑，包括樹脂類、新霉素類、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類調(diào)脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類，又叫苯氧芳酸類或貝特類調(diào)脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因?yàn)榫栈ú栊晕⒑?，有清肝明目，消炎解毒的功效，還可以抗血栓，增加冠狀動(dòng)脈血流量，從而達(dá)到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾?。簧＜纳?，因?yàn)樯＜纳軌蚪祲豪?，還能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因?yàn)殚倨ぶ泻谐绕み?，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血壓、?qiáng)心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開胃、活血化痰。

臨床上患者如果長時(shí)間高脂血癥，高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，會(huì)引起血管動(dòng)脈粥樣硬化，可導(dǎo)致血管狹窄，嚴(yán)重者可引起腦供血不足。腦梗塞一旦出現(xiàn)腦供血不足，腦梗塞患者可表現(xiàn)為手麻，伴有肢體的麻木，言語不清、飲水嗆咳等神經(jīng)癥狀，此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的完善顱腦磁共振的檢查，積極的調(diào)節(jié)血脂，改善循環(huán)營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。早期的治療患者的麻木感可以逐漸的緩解，引起手麻的原因還鑒于其他的疾病，比如頸椎病，長時(shí)間低頭工作的人群可以引起頸椎病，可以導(dǎo)致神經(jīng)壓迫癥狀，表現(xiàn)為上肢的麻木，需要給予完善頸椎磁共振檢查，明確神經(jīng)壓迫的癥狀，以指導(dǎo)臨床的處理。

頭痛在臨床上可以有很多疾病引起血脂高與頭痛發(fā)生無直接的關(guān)系。臨床上患者出現(xiàn)頭痛，原因較多，主要鑒于以下幾種情況：第一，功能性的頭痛?；颊咄?yàn)橐归g睡眠差，甚至出現(xiàn)夜間睡眠呼吸暫停綜合征，因?yàn)槌霈F(xiàn)長時(shí)間的低氧狀態(tài)，可引起頭痛，往往會(huì)出現(xiàn)腦功能的下降，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)的臨床處理。第二，發(fā)熱。感染性的疾病引起的發(fā)熱，可以導(dǎo)致患者的體溫升高，可以引起頭痛等不適，積極的抗感染治療體溫恢復(fù)正常以后，患者的頭痛可以緩解。第三，血壓劇烈的升高引起的頭痛。高血壓腦病患者往往因?yàn)檠獕后E然升高而引起頭痛，多伴有惡心嘔吐等相關(guān)的臨床癥狀，需要積極的控制血壓，以降低對腦血管的影響，避免腦出血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。第四，口服硝酸酯類的藥物引起的頭痛，患者口服硝酸酯類的藥物可以引起腦血管擴(kuò)張，可引起血管性的頭痛，只是需要停用硝酸乙酯類的藥物，以后患者的頭痛可以緩解。

臨床上高脂血癥高尿酸血癥患者可以適量的進(jìn)食香蕉，橡膠的主要營養(yǎng)成分為碳水化合物、三次纖維、微量元素以及礦物質(zhì)，含有的脂肪量較少，所以高脂血癥的患者可以進(jìn)食香蕉，相交為低嘌呤類的食物，對患者尿酸影響較小，所以高尿酸血癥的患者也可以適量的進(jìn)食香蕉。高脂血癥和高尿酸血癥的患者飲食上需要注意低脂低嘌呤類的食物，進(jìn)食，避免進(jìn)食油炸食品以及含嘌呤成本較高的食物，比如避免進(jìn)食、海鮮、啤酒以及動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、羊肉、糖果類的飲料，否則會(huì)引起尿酸的升高，血脂的異常不利于患者病情的控制。

高血脂常用降脂藥物有以下幾種：他汀類降脂藥：比如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等，其作用主要是抑制體內(nèi)膽固醇生物合成，從而達(dá)到降血脂目的。高血脂就是指血液中脂質(zhì)成分濃度超過正常范圍。血脂成分包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、及高密度脂蛋白膽固醇。其中前三個(gè)指標(biāo)是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、粥樣斑塊形成最根本原因之一。高血脂，在治療上應(yīng)該有針對性，不同指標(biāo)升高，所選用藥物也不一樣。長于高膽固醇血癥，以膽固醇升高為主高脂血癥，低密度脂蛋白膽固醇升高高脂血癥。貝特類降脂藥：常用的有非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特等，主要是降低血液中的甘油三酯，甚于以甘油三酯升高為主藥高脂血癥和高甘油三酯血癥。煙酸類降脂藥：常用有阿西莫司，可以抑制甘油三酯和膽固醇合成，還可以增加膽固醇排泄。樹脂類的降脂藥常用有：考來烯胺、考來替泊。膽固醇吸收抑制劑常用有：依折麥布。主要是阻止膽固醇吸收。高血脂需要根據(jù)血脂指標(biāo)，降脂藥作用機(jī)理等，選擇合適的降脂藥。