血脂高怎么調(diào)理才會降
發(fā)布時間：2021-03-25108425次播放
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血脂升高可以通過以下幾種方式來進行調(diào)理：
首先是生活方式的干預包括飲食調(diào)整，減少脂類含量比較高食品的攝入，注意烹飪方式，增加膳食纖維比例，還有就是要加強運動；
其次就是藥物管理，如果是血的低密度脂蛋白指標升高，主要用汀類的降脂藥來進行降低血脂。汀類的降脂藥在應用過程中，要注意潛在的不良反應。
如果汀不能達標，可以加用另外一種降低低密度脂蛋白的藥物，如依折麥布，減少血脂吸收。甘油三酯是比較容易升高的血脂類型，主要用貝特類的降酯藥或者是選擇煙酸類或是高濃度的魚油來降低。
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高血脂：燕麥、山楂降脂小能手
高血脂患者可以適量食用燕麥和山楂輔助降脂。燕麥富含β-葡聚糖可減少膽固醇吸收，山楂含黃酮類物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)血脂代謝，但需配合藥物治療和生活方式干預。
高密度脂蛋白膽固醇正常值是多少
高密度脂蛋白膽固醇的正常值，因為大家都知道，對于高密度脂蛋白膽固醇，一般肯定都聽到過這句話：高的越高越好，低的越低越好。高密度脂蛋白膽固醇，實際上最低要求應該在1.1mmol/L以上，才是比較合理的范圍。低于0.9mmol/L以下，稱之為高密度脂蛋白的減低。高密度脂蛋白的減低以后也是容易導致動脈粥樣硬化的。主要的情況，因為都知道，高密度脂蛋白對于清除血脂是起到良好的作用，所以對于高密度脂蛋白的減低，也稱之為血脂的異常，也是誘發(fā)動脈粥樣硬化主要的危險因素。所以建議一定要積極的檢查血脂的水平，如果出現(xiàn)了血脂異常以后，如果合并有其它的血脂的升高情況，應該及時到醫(yī)院就診、治療，以免造成嚴重的后果。就是所說的動脈粥樣硬化，以及血管狹窄，最終導致終末事件，就是所說的冠心病、心肌梗塞、腦梗塞等等的這些情況。所以對于高密度脂蛋白的降低，也應該提請重視的。如果發(fā)現(xiàn)了異常，隨時到醫(yī)院去就診檢查，明確診斷以后，在專業(yè)的醫(yī)生指導下，給予相應的對癥治療。
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血脂的正常范圍是多少
血脂的正常范圍是多少，從抽血化驗來說，血脂的內(nèi)容是有多項指標所組成的，一般化驗單上常查的血脂包括四項內(nèi)容：一個是總膽固醇，正常范圍在2.8到5.17mmol/L。第二個是甘油三酯的水平，正常范圍在0.56到1.7mmol/L。第三個是高密度脂蛋白的數(shù)值，一般是要大于1.04mmol/L。第四個是低密度脂蛋白的數(shù)值水平，一般是小于3.12mmol/L。臨床上把四項指標中的一項或多項異常的稱之為高脂血癥，患者在懷疑自己有血脂高情況時候，一定要去醫(yī)院進行檢查。
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總膽固醇偏高是不是就是血脂高
總膽固醇偏高是血脂高的一部分。血脂包括膽固醇和甘油三酯兩大部分，膽固醇里又包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度膽固醇兩部分，總膽固醇升高實際上也是血脂升高的一部分。通常血脂高包括兩方面，一是高膽固醇血癥，另一部分是高甘油三酯血癥。也有混合性的血脂升高，是高膽固醇、高低密度高甘油三酯，而高密度的減低，都稱為血脂異常，是血脂升高的表現(xiàn)。夠治療標準的情況下，要積極治療，因為膽固醇是導致動脈粥樣硬化的重要指標，排在第一位的是低密度脂蛋白膽固醇，它的升高會導致動脈粥樣硬化、冠心病等。
血脂血壓高能吃螃蟹嗎
血脂以及血壓都比較高的患者可以吃螃蟹，但是不要吃螃蟹里面的蟹黃，因為蟹黃含有較多的脂肪，容易引起血脂的升高，還可以引起尿酸的升高，對患者產(chǎn)生不利的影響。高血壓合并高血脂的患者在飲食上需要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜，烹調(diào)的油以植物油為主，同時減少動物脂肪的攝入，少吃或不吃肥肉以及動物油的調(diào)制品。必須戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，同時要積極進行鍛煉，如慢跑、游泳、上下樓梯等運動，控制體重。要選擇合理的降壓藥物長期把血壓控制在目標范圍，對于血脂升高，如果通過積極的生活方式血脂仍然沒有控制好的，可以給予調(diào)脂藥物。
血脂高會引起中風嗎
臨床上高脂血癥患者為腦血管疾病的高危因素，容易引起患者出現(xiàn)中風的發(fā)作。高脂血癥患者因為體內(nèi)膽固醇甘油三酯升高，可以使動脈粥樣硬化，嚴重者可以引起血管的狹窄。一旦出現(xiàn)血管狹窄，可出現(xiàn)腦供血不足，一但斑塊脫落，堵塞腦血管，可以引起腦梗死?；颊呖沙霈F(xiàn)局部神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)，比如可出現(xiàn)飲水嗆咳，肢體活動不靈，言語不靈便等相關的臨床癥狀。高脂血癥患者出現(xiàn)腦血管疾病的風險較高，需要在醫(yī)生的指導下積極的評估患者的病情。如果同時合并高血壓、高血糖，一定需要同時控制血壓血糖達標，控制血脂達標，以減少心腦血管疾病發(fā)生的風險。高脂血癥患者需要醫(yī)生的指導下評估病情，并且要嚴格的低脂飲食，避免進食高熱量高油脂的食品，避免進食過多的糖分，以免引起血脂的升高，不利于患者病情的控制。
血脂偏高會引起手麻嗎
臨床上患者如果長時間血脂偏高，尤其膽固醇以及甘油三酯偏高時，會引起動脈粥樣硬化，嚴重者可引起血管狹窄，一旦出現(xiàn)腦血管狹窄，容易出現(xiàn)腦梗塞。一旦出現(xiàn)腦梗塞患者有引起手麻、腳麻、肢體活動不靈等神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)，臨床上患者如果血脂偏高，會引起血粘稠度的升高，往往也會引起腦供血不足的臨床癥狀?；颊呖沙霈F(xiàn)一過性的手麻臨床表現(xiàn)，對于患者出現(xiàn)血脂偏高伴手麻的癥狀要積極的給予重視。平時要積極的低脂飲食，必要時給予口服他汀的藥物來降低膽固醇治療。
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高血脂有五個表現(xiàn)癥狀是什么
高血脂如果是一個輕度的升高，大部分的病人是沒有明顯的癥狀的，即使是有癥狀的，也都是一些非特異性的表現(xiàn)，比如說有的病人會有頭暈、乏力、困倦、健忘、胸悶等，有的非常嚴重的這種高脂血癥的病人可能還會有一些肢體麻木的癥狀。另外，有可能一些病人會出現(xiàn)一些腦血管兒的疾病，長期的非常高的甘油三酯的升高，一部分的病人還會誘發(fā)胰腺炎。在某些疾病當中血脂容易高，比如糖尿病更容易是甘油三酯的升高，所以，該血脂的升高并不是依靠臨床的癥狀來判斷。
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高血脂吃什么藥好
高血脂吃的藥，和高血脂類型有關。包括降膽固醇的藥物、降甘油三酯的藥物、既降膽固醇又降甘油三酯的藥物、提高高密度脂蛋白的藥物。如果是單純的高膽固醇血癥，以他汀類藥物為主，還可以用膽固醇吸收抑制劑，或其他降膽固醇藥物，都能夠降低膽固醇。如果是甘油三酯升高，需要用貝特類藥物，還可以使用煙酸類藥物。如果是混合性高脂血癥，需要使用提高高密度脂蛋白藥物。
血脂高原因
血脂高的原因分先天性的原因和后天性的原因。先天性的原因即是指有遺傳傾向，也就是基因的問題，比如家族性的高膽固醇血癥，有的病人經(jīng)常有疑問，每天吃素為什么膽固醇高？這可能是因為基因?qū)е潞铣赡懝檀计?。后天性的原因包括兩個方面，第一，攝入過多。第二，消耗過少。攝入過多，比如病人有大油大脂的飲食，每天攝入的熱量過多，合成的血脂過高，這是一方面。另外一方面，消耗過少，比如久坐，運動減少，比如在過去說沙發(fā)男，坐在沙發(fā)里看電視，吃薯片，這種情況，肥胖、高脂血癥就不可避免。綜上所述，能夠干預的方式，通過減少攝入，增加消耗，即管住嘴，邁開腿，這樣才能夠使血脂得到進一步的控制，減少血脂增高。
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