胃萎縮患者可適量吃猴頭菇、山藥、南瓜、小米、雞蛋等易消化食物，也可遵醫(yī)囑使用胃復(fù)春片、摩羅丹、葉酸片、鋁碳酸鎂咀嚼片、維生素B12片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物與飲食調(diào)理。

一、食物

1、猴頭菇

猴頭菇含多糖和氨基酸，有助于修復(fù)胃黏膜損傷。其溫和特性適合胃萎縮患者消化吸收，可燉湯或煮粥食用，避免油炸等重油烹調(diào)方式。

2、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護胃壁并促進消化。建議蒸煮或煲湯，每日攝入量控制在100-150克，避免生食引發(fā)胃腸不適。

3、南瓜

南瓜中的果膠和維生素A可減少胃酸刺激，改善胃部炎癥。宜選擇老南瓜燉煮成泥狀，更易消化吸收。

4、小米

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，能溫和滋養(yǎng)胃部。煮至軟爛后食用，可搭配少量紅棗增強補益效果。

5、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，推薦水煮蛋或蛋羹形式，每日1-2個為宜。避免煎炸導(dǎo)致油脂過多加重胃負擔。

二、藥物

1、胃復(fù)春片

用于慢性萎縮性胃炎伴腸上皮化生，含紅參、香茶菜等成分，能改善胃黏膜血液循環(huán)。需連續(xù)服用3-6個月。

2、摩羅丹

適用于胃萎縮伴消化不良，含百合、茯苓等中藥，具有和胃降逆功效?？赡艹霈F(xiàn)輕微口干等副作用。

3、葉酸片

針對胃萎縮導(dǎo)致的葉酸缺乏，可促進黏膜修復(fù)。長期使用需監(jiān)測血液中葉酸濃度。

4、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于胃酸相關(guān)癥狀的臨時緩解，能中和胃酸并形成保護層。不宜連續(xù)使用超過7天。

5、維生素B12片

適用于內(nèi)因子缺乏導(dǎo)致的惡性貧血，需空腹服用吸收效果更佳。嚴重缺乏時需注射補充。

胃萎縮患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，每日5-6餐少量多餐，避免辛辣、腌制、過冷過熱食物。烹飪以蒸煮燉為主，細嚼慢咽減輕胃部負擔?？蛇M行散步等輕度運動促進胃腸蠕動，但避免餐后立即平臥。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測病情變化，若出現(xiàn)消瘦、黑便等癥狀需立即就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定也有助于胃黏膜修復(fù)。