女性膀胱炎可通過(guò)多喝水、熱敷下腹部、遵醫(yī)囑使用抗生素、服用中成藥、調(diào)整飲食等方式治療。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、多喝水

每日飲水量保持在2000毫升以上有助于沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。建議選擇溫開水或淡竹葉茶，避免飲用含糖飲料或酒精。排尿時(shí)盡量排空膀胱，不要憋尿。對(duì)于急性發(fā)作期患者，每小時(shí)可少量飲水100-150毫升。

2、熱敷下腹部

用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日3-4次。熱敷能緩解膀胱痙攣引起的疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷，糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。熱敷后可配合輕柔按摩，以肚臍為中心順時(shí)針?lè)较虬磯骸?/p>

3、遵醫(yī)囑使用抗生素

細(xì)菌性膀胱炎常用左氧氟沙星片、頭孢克洛膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。需完成整個(gè)療程，即使癥狀消失也不可擅自停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適，建議餐后服用。妊娠期患者應(yīng)告知醫(yī)生，避免使用喹諾酮類抗生素。

4、服用中成藥

三金片可清熱利濕，改善尿頻尿急癥狀；熱淋清顆粒適用于小便灼熱刺痛；寧泌泰膠囊能緩解反復(fù)發(fā)作的慢性膀胱炎。中成藥需辨證使用，脾胃虛寒者慎用清熱類藥物。服藥期間忌食辛辣刺激食物，避免降低藥效。

5、調(diào)整飲食

多食用冬瓜、黃瓜等利尿蔬果，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。限制咖啡、辣椒等刺激性食物，減少膀胱黏膜刺激?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附。每日攝入30克南瓜子，其中的鋅元素有助于修復(fù)泌尿道上皮。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，如廁后從前向后擦拭。性生活前后及時(shí)排尿清潔，避免使用殺精劑等可能破壞菌群平衡的產(chǎn)品。長(zhǎng)期久坐者每小時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀，提示可能已發(fā)展為腎盂腎炎，須立即就醫(yī)。反復(fù)發(fā)作患者建議完善尿培養(yǎng)檢查，必要時(shí)進(jìn)行膀胱鏡評(píng)估。