怎么區(qū)分陰虛火旺?虛火會(huì)出新大便干結(jié)、舌頭淡、舌苔白、腹瀉等癥狀，這些都是虛火的一些表現(xiàn)。火旺的人會(huì)出現(xiàn)舌頭紅、小便黃、口渴、身體發(fā)熱、這些都是實(shí)火的表現(xiàn)。陰虛火旺舌頭發(fā)白怎么辦?不同的病癥要因病施藥，虛火和火旺也要不同對(duì)待。

虛火不是真的上火了，而是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟不上，被陰消耗的太多了，導(dǎo)致的陰少陽(yáng)多，造成的虛火。實(shí)火因?yàn)榭诟珊人?，腳臭，出汗，脾氣大，眼睛紅腫，牙齦腫痛，都是實(shí)火造成的。

治療的步驟和方法：

1 那怎么消火呢?虛火，要吃一些，梨荸薺，趕著，琵琶，銀耳，百合，百合花，玉竹。陰補(bǔ)上來(lái)了，陰陽(yáng)平衡，上火的癥狀自然而然就消失了。那么實(shí)火該怎么消除呢，可以吃一些苦瓜，絲瓜，黃瓜，螃蟹，這些去火的食物就可以去除實(shí)火發(fā)生的牙疼，喉嚨疼，眼澀這些癥狀。

3 除了吃些東西，去虛火的方法還可以拔罐，刮痧，推拿，按摩疏通經(jīng)絡(luò)，艾草泡腳，大蒜傅腳心，都是去虛火的一種物理方法。大蒜敷腳心呢，可以把一頭蒜剁碎分涼粉那敷在腳心的地方，把腳綁起來(lái)，固定好，敷一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)星期，一天一次就可以達(dá)到去虛火的效果。艾草泡腳，每周兩次。

實(shí)火是可以通過(guò)藥物和食療治愈的，虛火則是因?yàn)樯眢w器官不健康而造成，所以當(dāng)自己上火的時(shí)候，首先要分辨是虛火還是實(shí)火，然后對(duì)癥下藥。實(shí)火不用擔(dān)心，服藥多喝水會(huì)很快治愈，虛火就要去醫(yī)院檢查一下，看看是不是什么器官出現(xiàn)了問(wèn)題需要治療。