益生菌適合12歲左右的孩子食用，只是相比較而言服用的制劑和其他嬰幼兒有所不同。這類兒童適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔锰庉^多，能夠改善腸道內(nèi)菌群紊亂，促使腸道內(nèi)菌群平衡，還有利于改善兒童過敏體質(zhì)，但是食用時(shí)要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

益生菌屬于常見的一種保健品，適合于嬰幼兒食用，具有調(diào)理腸道、增強(qiáng)抵抗力以及緩解抗生素副作用等多種問題。寶寶出生到7歲都可以食用，特別是乳糖不耐受的寶寶經(jīng)常食用益生菌有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，緩解乳糖不耐受癥。那么，益生菌適合12歲孩子吃嗎？

一、益生菌適合12孩子吃嗎

如果12歲左右的孩子存在腸道菌群失衡，也可以在醫(yī)生的囑托下服用腸道內(nèi)益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)。是相比較而言，服用制劑種類和其他年齡階段的嬰幼兒有所不同。這類人群在服用益生菌期間要注意避免同時(shí)服用抗生素，以免影響到用藥效果。

二、兒童服用益生菌有哪些好處

1.調(diào)理腸道菌群紊亂
兒童經(jīng)常性出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便干硬，主要是由于腸道內(nèi)菌群紊亂所致，通過服用益生菌可以改善這些不適癥狀，促使腸道內(nèi)菌群平衡。
2.改善過敏體質(zhì)
兒童在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用益生菌，還可以改善過敏體質(zhì)。
益生菌雖然適合于多數(shù)兒童食用好處較多，但是作為家長(zhǎng)也要謹(jǐn)慎對(duì)待，在給兒童食用時(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，聽取醫(yī)生的建議服用合理的劑量，以免服用不當(dāng)而引起其他副作用。