濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療及生活方式調(diào)整等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、環(huán)境刺激、遺傳因素及心理壓力等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者需每日使用無(wú)刺激的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或尿素的乳膏，幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精或香精的產(chǎn)品，沐浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，時(shí)間控制在5-10分鐘。建議選擇溫和的弱酸性沐浴露，沐浴后立即涂抹保濕劑。

2、外用藥物

糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可短期用于急性期消炎止癢。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部或長(zhǎng)期維持治療。使用前需清潔患處，薄涂后輕柔按摩至吸收，避免接觸眼睛和黏膜。

3、口服藥物

抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解瘙癢癥狀。嚴(yán)重泛發(fā)性濕疹可短期口服潑尼松片控制炎癥。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例，需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和血壓。

4、光療

窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性濕疹，每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。治療期間需佩戴防護(hù)眼鏡，避免日曬加重皮膚敏感。光療可能引起皮膚干燥，需加強(qiáng)保濕護(hù)理。

5、生活方式調(diào)整

避免接觸羊毛織物、粉塵螨等過(guò)敏原，室內(nèi)保持50%-60%濕度。選擇純棉透氣衣物，避免過(guò)度抓撓。壓力可能誘發(fā)或加重濕疹，可通過(guò)正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。飲食上注意記錄可疑致敏食物。

濕疹患者應(yīng)建立長(zhǎng)期皮膚管理計(jì)劃，冬季加強(qiáng)保濕，夏季注意防曬和汗液刺激。避免頻繁使用消毒劑或堿性清潔產(chǎn)品，洗衣時(shí)選擇無(wú)磷洗滌劑。若出現(xiàn)皮膚感染跡象如紅腫熱痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善免疫功能，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔汗液。治療期間定期復(fù)診評(píng)估療效，根據(jù)癥狀變化調(diào)整方案。