預(yù)防病毒性腦炎可通過(guò)接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免蚊蟲(chóng)叮咬、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療感染等方式實(shí)現(xiàn)。病毒性腦炎主要由病毒感染引起，常見(jiàn)病原體包括乙型腦炎病毒、單純皰疹病毒等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損傷。

1、接種疫苗

乙型腦炎疫苗和麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合疫苗可有效預(yù)防相關(guān)病毒性腦炎。乙型腦炎疫苗適用于流行區(qū)居民及旅行者，需按程序完成基礎(chǔ)免疫和加強(qiáng)接種。麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合疫苗可預(yù)防麻疹病毒引起的腦炎并發(fā)癥，兒童應(yīng)按照國(guó)家免疫規(guī)劃按時(shí)接種。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手、避免接觸患者分泌物能減少腸道病毒和呼吸道病毒傳播。處理食物前、如廁后需用肥皂流水洗手至少20秒。在流感季節(jié)或疫情流行期間，應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。

3、避免蚊蟲(chóng)叮咬

使用驅(qū)蚊劑、穿淺色長(zhǎng)袖衣物可預(yù)防蚊媒傳播的病毒性腦炎。乙型腦炎主要通過(guò)三帶喙庫(kù)蚊叮咬傳播，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應(yīng)在裸露皮膚涂抹含避蚊胺的驅(qū)蚊產(chǎn)品，家中安裝紗窗紗門(mén)防止蚊蟲(chóng)侵入。

4、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)功能。每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬果。適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可改善免疫功能，但需避免過(guò)度疲勞。

5、及時(shí)治療感染

出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等疑似病毒感染癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。單純皰疹病毒性腦炎早期使用阿昔洛韋注射液可顯著改善預(yù)后，腸道病毒感染需對(duì)癥支持治療。免疫功能低下者接觸水痘患者后需及時(shí)注射帶狀皰疹免疫球蛋白。

病毒性腦炎預(yù)防需多措并舉，重點(diǎn)人群包括兒童、老年人和免疫缺陷者。日常應(yīng)注意防蚊滅蚊，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免與發(fā)熱患者密切接觸。出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識(shí)模糊、頸部僵硬等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，腦脊液檢查和頭顱影像學(xué)檢查可明確診斷?；謴?fù)期患者應(yīng)保證充足營(yíng)養(yǎng)，循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查評(píng)估神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復(fù)情況。