強(qiáng)直性脊柱炎早期可通過(guò)藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰骶部疼痛、晨僵等癥狀。

1、藥物治療

早期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥。病情進(jìn)展時(shí)可能需要使用生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白調(diào)節(jié)免疫。部分患者需聯(lián)合柳氮磺吡啶腸溶片控制病情。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波治療可改善局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)炎癥。溫?zé)岑煼ㄈ缦灟熌芫徑獬拷┌Y狀，水療通過(guò)浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。低頻脈沖電刺激有助于維持肌肉力量，防止廢用性萎縮。物理治療需由康復(fù)師制定個(gè)性化方案，每周進(jìn)行多次。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

游泳是最推薦的全身性運(yùn)動(dòng)，水的浮力可減少脊柱壓力。瑜伽能改善脊柱柔韌性，普拉提可強(qiáng)化核心肌群。呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸有助于維持胸廓活動(dòng)度。運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，每日?qǐng)?jiān)持才能有效延緩脊柱強(qiáng)直。

4、生活方式調(diào)整

睡眠時(shí)選擇硬板床并仰臥，枕頭高度不超過(guò)10厘米。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每30分鐘起身活動(dòng)。戒煙可降低肺部并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食應(yīng)增加鈣和維生素D攝入，如牛奶、深海魚(yú)等。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取腎俞、命門(mén)等穴位溫通督脈，推拿采用滾法、揉法松解軟組織。艾灸關(guān)元穴可溫陽(yáng)散寒，中藥熏蒸用獨(dú)活、桑寄生等藥材祛風(fēng)除濕。需選擇正規(guī)中醫(yī)院操作，避免不規(guī)范治療造成損傷。

強(qiáng)直性脊柱炎早期干預(yù)需多學(xué)科協(xié)作，定期復(fù)查炎癥指標(biāo)和影像學(xué)變化。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免受涼和過(guò)度勞累。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑。出現(xiàn)新發(fā)疼痛或活動(dòng)受限加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。