牙痛牙根上火可通過冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、服用藥物、根管治療等方式緩解。牙痛牙根上火通常由齲齒、牙周炎、飲食刺激、免疫力下降、根尖周炎等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。適合外傷或急性炎癥初期，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。

2、淡鹽水漱口

取3克食鹽加入200毫升溫開水，每日漱口4-6次。氯化鈉滲透壓可清潔口腔分泌物，抑制細(xì)菌繁殖，減輕牙齦腫脹。注意水溫保持40℃以下，避免燙傷黏膜。

3、調(diào)整飲食

暫停食用辛辣、過酸、堅(jiān)硬食物，選擇南瓜粥、蒸雞蛋等軟質(zhì)食物。每日飲水1500毫升以上，補(bǔ)充獼猴桃、雪梨等富含維生素C的水果。減少食物殘?jiān)碳ず脱装Y反應(yīng)。

4、服用藥物

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊。甲硝唑片針對(duì)厭氧菌感染，阿莫西林膠囊適用于鏈球菌感染，布洛芬緩釋膠囊能緩解疼痛和消炎。需完成全程用藥。

5、根管治療

對(duì)于牙髓壞死或根尖膿腫，需進(jìn)行開髓引流、根管預(yù)備和充填。通過清除感染源保留患牙，治療周期通常2-3次，術(shù)后需避免咬硬物1周。嚴(yán)重骨質(zhì)破壞者需配合抗生素治療。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清理鄰面，每半年進(jìn)行口腔檢查。出現(xiàn)自發(fā)性跳痛、夜間加重或面部腫脹時(shí)需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期反復(fù)牙痛者建議拍攝牙片排除隱裂牙或頜骨病變，糖尿病患者需特別注意控制血糖以減少口腔感染風(fēng)險(xiǎn)。