元胡的常見用法主要有煎湯內服、研末沖服、泡酒飲用、配伍入藥、外敷患處等。

1、煎湯內服

元胡可切片或搗碎后加水煎煮，取藥液口服。此法能有效提取元胡中的延胡索乙素等鎮(zhèn)痛成分，適用于氣滯血瘀引起的胸脅脘腹疼痛、痛經(jīng)等癥。煎煮時間建議控制在20-30分鐘，避免久煎導致有效成分揮發(fā)。脾胃虛寒者服用時可加生姜調和藥性。

2、研末沖服

將干燥元胡研磨成細粉，每次取1-3克用溫水送服。粉末劑型吸收較快，適合突發(fā)性疼痛的臨時緩解。研末時需注意藥材干燥度，潮濕元胡易結塊影響藥效。該用法對胃黏膜有輕微刺激，消化道潰瘍患者慎用。

3、泡酒飲用

以50度以上白酒浸泡元胡片，比例約為1：10，密封兩周后飲用。酒劑能增強元胡活血行氣功效，適用于風寒濕痹導致的關節(jié)疼痛。每日飲用量不宜超過50毫升，高血壓及肝病患者禁用。浸泡時可配伍當歸、川芎增強療效。

4、配伍入藥

元胡常與香附、郁金等組成復方，如元胡止痛片、九氣拈痛丸等中成藥。配伍后能協(xié)同增強理氣止痛效果，治療胃痛、痛經(jīng)等癥時療效優(yōu)于單味使用。具體用藥需中醫(yī)辨證，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

5、外敷患處

元胡粉用醋或黃酒調敷于跌打損傷部位，可通過皮膚吸收發(fā)揮局部鎮(zhèn)痛作用。外敷時間不宜超過4小時，皮膚破損處禁用。此法多與紅花、桃仁等活血藥材配伍使用，能緩解軟組織挫傷引起的腫脹疼痛。

使用元胡時需注意孕婦禁用，月經(jīng)過多者慎用。長期服用可能引起惡心、頭暈等不良反應，建議連續(xù)使用不超過2周。不同用法應遵循中醫(yī)師指導，根據(jù)體質和證型選擇合適劑型。儲存時應置于陰涼干燥處，防止霉變。疼痛癥狀持續(xù)或加重時，應及時就醫(yī)排查器質性疾病。