手機(jī)可以通過(guò)內(nèi)置傳感器或第三方應(yīng)用測(cè)量心率，但準(zhǔn)確性低于專(zhuān)業(yè)醫(yī)療設(shè)備。

智能手機(jī)通常利用攝像頭和閃光燈配合光電容積描記技術(shù)檢測(cè)心率。當(dāng)手指覆蓋攝像頭時(shí)，閃光燈照射毛細(xì)血管，血液流動(dòng)導(dǎo)致光線反射變化被傳感器捕捉，通過(guò)算法計(jì)算心率數(shù)值。部分手機(jī)還配備專(zhuān)用心率傳感器或支持藍(lán)牙連接外接設(shè)備。這類(lèi)測(cè)量方式對(duì)靜息狀態(tài)下的心率監(jiān)測(cè)有一定參考價(jià)值，適合日常健康追蹤。

手機(jī)測(cè)心率存在明顯局限性。皮膚顏色、環(huán)境光線、手指放置壓力等因素可能干擾測(cè)量結(jié)果。運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、心律失常等復(fù)雜情況無(wú)法被準(zhǔn)確識(shí)別。臨床診斷需要的心電信號(hào)、血氧飽和度等關(guān)鍵參數(shù)也無(wú)法獲取。孕婦、心血管疾病患者等特殊人群不應(yīng)依賴(lài)手機(jī)數(shù)據(jù)作為醫(yī)療依據(jù)。

建議將手機(jī)心率數(shù)據(jù)作為健康管理的輔助參考，異常數(shù)值需用醫(yī)用脈搏血氧儀或心電圖儀復(fù)核。定期體檢時(shí)可通過(guò)專(zhuān)業(yè)設(shè)備建立個(gè)人心率基準(zhǔn)值，與日常手機(jī)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)比觀察趨勢(shì)變化。保持測(cè)量時(shí)身體靜止、環(huán)境光線穩(wěn)定，不同時(shí)段多次測(cè)量取平均值能提高可靠性。若持續(xù)出現(xiàn)心率異常伴頭暈胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理因素。