神經(jīng)痛按摩一般可以緩解，但需根據(jù)具體病因和癥狀程度決定。神經(jīng)痛可能與神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素有關(guān)，適度按摩有助于改善局部血液循環(huán)和肌肉緊張。

對于輕度神經(jīng)痛，按摩能通過放松肌肉減輕神經(jīng)壓迫。例如腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛，可采用腰骶部揉捏手法配合熱敷，每日重復(fù)進(jìn)行10-15分鐘。三叉神經(jīng)痛患者可輕柔按摩太陽穴和下頜關(guān)節(jié)周圍，避免用力按壓觸發(fā)點(diǎn)。這類情況按摩時(shí)建議使用薄荷精油或扶他林乳膏輔助，溫度保持25-28℃環(huán)境為宜。

若神經(jīng)痛伴隨明顯紅腫熱痛或電擊樣劇痛，按摩可能加重?fù)p傷。糖尿病周圍神經(jīng)病變患者下肢感覺減退時(shí)，盲目按摩易導(dǎo)致皮膚破損。帶狀皰疹急性期皮膚水皰未結(jié)痂前，按摩可能引發(fā)病毒擴(kuò)散。中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化導(dǎo)致的神經(jīng)痛，按摩效果有限且需專業(yè)康復(fù)師操作。這類情況應(yīng)先控制原發(fā)病，待急性期過后再考慮康復(fù)治療。

神經(jīng)痛患者日常應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。飲食注意補(bǔ)充B族維生素，適量食用燕麥、雞蛋、深綠色蔬菜。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，頸椎痛者可用蕎麥枕保持生理曲度。若按摩3天后疼痛無緩解或出現(xiàn)肢體麻木無力，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時(shí)完善肌電圖或核磁共振檢查。疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等藥物，禁止自行調(diào)整劑量。