牙齦萎縮通常不可逆，難以自然再生。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、激素變化、遺傳等因素有關(guān)，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)治療控制進(jìn)展。

牙齦萎縮是牙周組織破壞的表現(xiàn)，牙槽骨吸收后難以自行修復(fù)。輕度牙齦萎縮可通過(guò)齦下刮治、根面平整等牙周基礎(chǔ)治療控制炎癥，配合正確的巴氏刷牙法減少機(jī)械刺激。中重度萎縮需采用結(jié)締組織移植術(shù)或游離齦移植術(shù)覆蓋暴露的牙根，但手術(shù)無(wú)法完全恢復(fù)原有牙齦高度。正畸治療可改善因牙齒錯(cuò)位導(dǎo)致的局部牙齦萎縮，而雌激素水平下降引發(fā)的萎縮需結(jié)合內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

先天性牙齦薄型生物型者更易發(fā)生萎縮，此類(lèi)人群需終身加強(qiáng)口腔維護(hù)。糖尿病等系統(tǒng)性疾病會(huì)加速萎縮進(jìn)程，需優(yōu)先控制原發(fā)病。吸煙會(huì)抑制牙齦微循環(huán)，戒煙是阻止萎縮惡化的關(guān)鍵措施。夜間磨牙癥患者佩戴咬合墊能減少牙齦受力，避免萎縮加重。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷及牙線(xiàn)清潔，避免橫向用力刷牙。每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治，定期監(jiān)測(cè)萎縮進(jìn)展。攝入足量維生素C有助于維持牙齦結(jié)締組織健康，柑橘類(lèi)水果、西藍(lán)花等食物可適量補(bǔ)充。牙齦按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，可用指腹輕柔打圈按壓牙齦邊緣。出現(xiàn)牙齒敏感時(shí)選用含硝酸鉀的抗敏感牙膏，避免冷熱刺激加重牙齦退縮。建議使用沖牙器輔助清潔鄰面間隙，減少菌斑堆積對(duì)牙齦的持續(xù)損傷。