子宮內(nèi)膜厚度正常為5-12毫米，具體數(shù)值隨月經(jīng)周期變化。

月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜最薄，通常為1-4毫米。隨著卵泡發(fā)育，雌激素水平上升，內(nèi)膜逐漸增厚至5-7毫米。排卵后進(jìn)入分泌期，在孕激素作用下內(nèi)膜繼續(xù)增厚至8-12毫米，此時(shí)腺體擴(kuò)張、血管增生，為受精卵著床做準(zhǔn)備。若未受孕，黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降，內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。絕經(jīng)后女性內(nèi)膜厚度一般不超過5毫米。測(cè)量需在月經(jīng)周期特定時(shí)間進(jìn)行，經(jīng)陰道超聲是常用檢查手段。異常增厚可能與子宮內(nèi)膜增生、息肉或腫瘤有關(guān)，過薄則常見于宮腔粘連、雌激素不足等情況。

建議育齡期女性記錄月經(jīng)周期，在月經(jīng)干凈后3-5天復(fù)查超聲。日常避免長(zhǎng)期使用含雌激素的保健品，控制體重在正常范圍。出現(xiàn)非經(jīng)期出血、經(jīng)量驟變或閉經(jīng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估內(nèi)膜情況。絕經(jīng)后女性若發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜超過5毫米需進(jìn)一步排查，定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。